• Boswellia Serrata - exotický strom z Indie
• Aké sú zdravotné prínosy Boswellia Serrata?
• Je Boswellia Serrata účinná?

Rastlina s tajomne znejúcim názvom je známa aj ako kadidlo. Používala sa na podporu liečby reumatoidnej artritídy a dokonca aj depresie. Vzhľadom na to, že zvyšuje elasticitu pokožky a znižuje tvorbu mazu (t. j. kožného mazu), Boswellia Serrata sa nachádza aj v kozmetike. Čo ešte táto málo známa rastlina dokáže? Nezaslúži si viac pozornosti?

Boswellia Serrata - exotický strom z Indie

Ukazuje sa, že kadidlo má pomerne silné protizápalové vlastnosti, ktoré sú prírodnej medicíne známe už stovky rokov. V súčasnosti sa Boswellia serrata používa ako podporný produkt pri liečbe astmy alebo reumatických ochorení.

Stredne veľký exotický strom kadidla sa vyskytuje predovšetkým v Indii, ale aj v severovýchodnej Afrike a na Arabskom polostrove. Je tiež cenený pre svoju vôňu. Živica získaná z kôry kadidla sa používa na výrobu veľmi aromatického kadidla.

Aké sú zdravotné prínosy Boswellia Serrata?

Výživové doplnky vo forme Boswellia - kapsúl serrata majú mnoho vlastností, ktoré podporujú naše zdravie. Aké ďalšie vlastnosti má kadidlo: protizápalové a analgetické - extrakt z kadidla znižuje hladinu LDL cholesterolu a triglyceridov v krvi. Preto sa Boswellia Serrata používa na prevenciu kardiovaskulárnych ochorení.

Podporuje liečbu ochorení dýchacích ciest - Boswellia serrata má zdravotné vlastnosti, ktoré nám pomáhajú znižovať zápaly alebo opuchy prínosových dutín a priedušiek. Má tiež antialergické vlastnosti, preto sa kadidlo odporúča ľuďom bojujúcim s astmou.

Podporuje boj proti ochoreniam tráviaceho systému - napríklad pri syndróme dráždivého čreva alebo vredoch hrubého čreva. Má antidepresívne a anxiolytické vlastnosti – pri dlhodobom používaní kadidla pocítime jeho upokojujúce účinky. Reguluje hladinu cukru v krvi – dôležitá vlastnosť najmä pre diabetikov.

Je Boswellia Serrata účinná?

V roku 1998 bol vykonaný experiment s placebom a boswelliovými kyselinami, ktoré sa nachádzajú v Boswellia Serrata. Ukázalo sa, že kyseliny účinne znižujú príznaky astmy. Extrakt z kadidlovej živice má tiež protizápalové účinky. Kadidlo zmierňuje aj reumatické bolesti, pozitívne ovplyvňuje pohyblivosť kĺbov a znižuje opuchy. Účinne posilňuje kosti a podporuje ich obnovu. Urýchľuje aj hojenie zranení.

Viac si prečítajte v predchádzajúcom príspevku: Rastlina zo stepi a prérií – ako používať Astragalus a aké má účinky?