Bezlepkové vianočné koláče: Chutné recepty na bezstarostné sviatky
Dňa
/
0 komentárov
Sviatky sú časom voňavého pečiva, rodinných stretnutí a chutí, ktoré každý rok s nadšením znovuobjavujeme. Ľudia s intoleranciou na lepok sa však často pýtajú, či je možné upiecť tradičné sviatkové...
Čítať viac
Čo sa dá urobiť zo sušených marhúľ? Nápady, ktoré zmenia vašu kuchyňu
Dňa
/
0 komentárov
Sušené marhule patria medzi najviac podceňované kuchynské poklady. Väčšinou skončia ako „zdravá pochúťka“ v nákupnom košíku, len aby potom zmizli hlboko v skrini a čakali na svoje použitie … ktoré...
Čítať viac
Ako strava ovplyvňuje náladu – Potraviny, ktoré formujú emócie
Dňa
/
0 komentárov
To, čo jete, ovplyvňuje nielen vašu hmotnosť a fyzickú kondíciu, ale aj vašu náladu. Stále viac vedeckých štúdií potvrdzuje úzku súvislosť medzi stravou a duševným zdravím. Denný výber potravín môže...
Čítať viac
Zníženie stresu – ktoré doplnky stravy môžu pomôcť?
Dňa
/
0 komentárov
Mnohí z nás žijú v každodennosti plnej záväzkov, tlaku a zhonu. Stres je síce niekedy nevyhnutný – mobilizuje nás a pomáha nám primerane reagovať –, no chronický stres zaťažuje telo....
Čítať viac
Čo je Umami? Tajomstvo „piateho chuti“
Dňa
/
0 komentárov
Keď rozmýšľame o chutiach, väčšinou nás napadnú štyri: sladká, slaná, kyslá a horká . Existuje však ešte jedna, ktorá sa roky vyhýbala klasifikácii – Umami , chuť hĺbky, plnosti a...
Čítať viac
Skinimalismus – čo je tento trend v starostlivosti o pokožku?
Dňa
/
0 komentárov
Krása prežíva v súčasnosti skutočnú revolúciu. Ešte pred niekoľkými rokmi boli rituály starostlivosti o pokožku často komplikované a zahŕňali desiatky krokov, desiatky kozmetických prípravkov a sľub „zázračnej premeny“ za niekoľko...
Čítať viac
Fermentácia doma – ako pripraviť nakladanú zeleninu, ktorá podporuje imunitu?
Dňa
/
0 komentárov
V čase spracovaných potravín a hektického životného štýlu sa čoraz viac uchylujeme k prirodzeným metódam prípravy jedál. Jednou z najjednoduchších a najzdravších metód je fermentácia, ktorá je známa a používaná...
Čítať viac