Obsah

• Vlastnosti anglickej soli
• Horká soľ – kontraindikácie a možné vedľajšie účinky

Horká soľ je anorganická chemická zlúčenina, takzvaný síran horečnatý alebo MgSO4. Už mnoho storočí je táto soľ cenená pre svoje zdraviu prospešné vlastnosti. Bola objavená v 17. storočí v prírodných prameňoch v blízkosti Epsomu v Anglicku. Najprv sa tam odparovala. Názov soli pochádza z mesta Epsom, hoci je známa aj ako anglická soľ alebo horká soľ.

Anglická soľ je hrubá – jej kryštály sú veľké, ale dobre sa rozpúšťajú vo vode. Soľ má bielu farbu, je bez zápachu a chutí horko. Obsah síry a horčíka v horkej soli je vynikajúci na zlepšenie telesnej kondície. Používa sa predovšetkým v kozmetike a medicíne. Používa sa v laboratóriách a v priemysle. Poďme teda zistiť, aké vlastnosti má a ako ju správne používať.

Vlastnosti anglickej soli

Tak síra obsiahnutá v anglickej soli, ako aj meď majú pozitívny vplyv na naše telo. Pri vonkajšom použití, pridaná do liečebných kúpeľov, má horká soľ nasledujúce účinky:

• proti akné,
• antiseboroická, zabraňuje nadmernému vylučovaniu mazu,
• antimykotická,
• baktericídna,
• podpora liečby artritídy a artrózy,
• zmiernenie bolesti svalov a kĺbov,
• uvoľňujúca a odstraňujúca napätie,
• upokojujúca pre nervový systém,
• znižuje tlak,
• regeneračná po tréningu,
• podpora hojenia modrín a podliatin,
• príjemný pocit ťažkých nôh,
• zmiernenie stvrdnutej epidermy.

Horká soľ sa odporúča pri únave a zvýšenom strese, ako aj pri reumatických bolestiach. Jej účinok nekončí kúpeľom, ale trvá niekoľko hodín. Anglická soľ aplikovaná na pokožku hlavy má protišupinatý účinok a posilňuje vlasy. Tiež zabraňuje ich lámavosti.

Horkú soľ je možné užívať aj perorálne, predovšetkým ako vynikajúci prostriedok proti zápche. Pomáha odstraňovať toxíny a usadeniny z tela. Avšak rozhodne by ste nemali prekročiť odporúčanú dennú dávku soli uvedenú výrobcom na obale, pretože nadmerná konzumácia môže viesť k hnačke, zvracaniu a poruchám trávenia. Konzumácia horkej soli sa tiež neodporúča ľuďom s ochoreniami obličiek.

Horká soľ – kontraindikácie a možné vedľajšie účinky

Hoci je horká soľ pri správnom použití bezpečným prostriedkom, existujú situácie, kedy sa jej použitie neodporúča. Patria sem:

• obdobie tehotenstva a dojčenia,
• nízky krvný tlak,
• črevná nepriechodnosť,
• myasthenia gravis,
• nadbytok horčíka v tele.

Najčastejším vedľajším účinkom je preháňavý účinok, ktorý sa môže vyskytnúť pri nadmernej konzumácii horkej soli.

Kúpeľ v anglickej soli prináša mnoho výhod pre naše telo. Umožňuje nášmu telu uvoľniť sa a vyrovnať hladinu horčíka. Okrem zdraviu prospešného účinku na naše svaly, kosti, obehový systém a nervový systém má horká soľ vynikajúci vplyv na vzhľad našej pokožky a pokožky celého tela a zlepšuje náš vonkajší vzhľad.