Puterea vindecătoare a mersului pe jos

0 comentarii

Când simțim nevoia să integrăm mai multă activitate fizică în viața noastră, mai ales când afară devine mai cald, zilele mai lungi și mai însorite, primul lucru care ne vine în minte sunt exercițiile solicitante, alergatul, vizitele la...
Vezi detalii

Cum se prepară iaurtul congelat făcut în casă?

0 comentarii

Iaurtul înghețat este un desert perfect pentru zilele fierbinți de vară. Este o alternativă mai sănătoasă, mai ușoară și cu mai puține calorii față de înghețata obișnuită. Și este și mai sănătos și cu siguranță delicios când este...
Vezi detalii

Cum se poate face plajă în mod ecologic?

0 comentarii

După o iarnă lungă, când zilele devin mai lungi și mai calde, majoritatea dintre noi ne bucurăm să ne expunem corpul la soare. Mergem la plimbare în soare, organizăm întâlniri și seri cu grătar, mergem cu bicicleta, iar...
Vezi detalii