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A taurina é um aminoácido formado a partir de metionina e cisteína. É o chamado aminoácido não proteogénico, ou seja, não é um componente das proteínas corporais, mas é essencial nos seus processos de transformação. O corpo humano produz pequenas quantidades de taurina, que são insuficientes para quem pratica desporto.
Tal como a glutamina, a taurina armazena azoto no corpo. Tem um efeito tampão no pH do sangue, reduz a intensidade da degradação proteica - tem um efeito anticatabólico e melhora significativamente o tónus muscular.
Durante o treino, o corpo produz e liberta quantidades excessivas de serotonina - uma hormona que causa reações catabólicas nos músculos. A taurina reduz a produção desta hormona. A quantidade reduzida de serotonina produzida significa que o corpo não se sente cansado e pode treinar durante muito mais tempo, com uma quantidade limitada de processos musculares catabólicos.
Quando o corpo está sob esforço físico, a taurina mantém uma alta concentração de iões de cálcio nas células nervosas e músculos, atua de forma semelhante à insulina no metabolismo dos hidratos de carbono - reduz os níveis de açúcar no sangue.
| INGREDIENTES Conteúdo em 1 cápsula | ||
| Teor | % Valor Diário | |
| Taurina | 500mg | td> |
Utilização:
1 cápsula 1 a 4 vezes por dia entre as refeições.
Conteúdo:
100 cápsulas
Armazenamento:
Armazenar à temperatura ambiente, fora do alcance de crianças pequenas.
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