Grãos de Lentilha Vermelha 500g TARGROCH

DESCRIÇÃO

- uma fonte de ferro e fibras
- apoia a perda de peso
- ideal para a PREPARAÇÃO de sopas
As lentilhas contêm muitos nutrientes. São uma fonte de proteína de fácil digestão, vitaminas do complexo B, incluindo ácido fólico, e minerais como potássio, magnésio, ferro, cobre, zinco e manganês. Também vale a pena prestar atenção às lentilhas devido ao seu teor de fibras.
Devido à sua riqueza em fibras, hidratos de carbono complexos, vitaminas e minerais, vale a pena incluí-las na dieta diária. Além dos aspetos benéficos para a saúde, também têm vantagens práticas – são económicas, fáceis de preparar e são um bom ponto de partida para experiências culinárias com leguminosas.
As sopas em que são o ingrediente principal e único têm um sabor excelente. Moídas, são uma base fantástica para todos os tipos de recheios e rissóis. Misturadas com limão, azeite e outras especiarias, resultam em deliciosas pastas para barrar com muitos sabores. Com lentilhas, podem-se preparar empadas saborosas. Podem ser usadas para fazer recheios para rolos de couve, croquetes ou bolinhos. Cozidas e arrefecidas, complementam perfeitamente várias saladas.

INGREDIENTES

Grãos de lentilha vermelha (partidos)

Peso líquido: 500 g

Valor nutricional do produto em 100 g:
Valor energético: 1231 kJ / 344 kcal
Lípidos: 1,1 g
- dos quais ácidos gordos saturados: 0,2 g
Hidratos de carbono: 29,6 g
- dos quais açúcares: 2 g
Fibras: 30,5 g
Proteínas: 25,8 g
Sal: 0,02 g

INFORMAÇÃO SOBRE ALERGIAS
O produto pode conter: sésamo, amêndoas, glúten, vários frutos de casca rija.

CONDIÇÕES DE ARMAZENAMENTO RECOMENDADAS
Armazenar num local seco e fresco, num recipiente bem fechado.