LUBLIN KASH BIO 250 g - RAPUNZEL
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Beschreibung
Sementes de LUBLIN doce biológicas, descascadas, tratadas termicamente.
DESCRIÇÃO
O LUBLIN doce é uma alternativa ideal à carne ou à SOJA e pode ser utilizado de forma versátil tanto na cozinha como em sobremesas.
Pode ser utilizado em saladas, tabule, como recheio, em papas de aveia ou como substituto de carne em pratos como bolonhesa e lasanha.
Elevado teor de fibras e proteínas.
MODO DE PREPARAÇÃO
Para cerca de 2-3 pessoas: 150 g de puré de tremoço com 250 ml de caldo ou água, cozinhar tapado em lume médio durante cerca de 5-10 minutos, depois deixar repousar durante 10 minutos.
VALOR NUTRICIONAL POR 100 g
Valor energético: 1486 kJ/355 kcal
Gordura: 8,7 g
dos quais ácidos gordos saturados: 1,9 g
Hidratos de carbono: 13 g
dos quais açúcares: 2,7 g
Fibras: 27 g
Proteína: 43 g
Sal: 0,09 g
CONDIÇÕES RECOMENDADAS DE ARMAZENAMENTO
Armazenar em local seco e fresco.
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