Mistura clássica para fazer pão sem glúten 420g FÜNF ÄNDERUNGEN

INGREDIENTES

flocos de aveia sem glúten, flocos de aveia
sem glúten, farinha de arroz, cascas de banana-da-terra, sementes de linhaça castanha, sementes de chia
, sal dos Himalaias.

Produto sem glúten. O produto pode conter alérgenos: frutos de casca rija.

Valor nutricional em 100 g do produto:
Valor energético: 1349 kJ / 322
kcal,
Lípidos: 12 g,
dos quais ácidos gordos saturados: 1,1
g,
Hidratos de carbono: 51 g,
dos quais açúcares: 0,9 g,
Fibra: 19 g,
Proteínas: 12
g,
Sal: 2,1 g

PREPARAÇÃO
1. Pré-aqueça o forno a 190°C.
2.
Pincele uma forma de bolo (forma pequena) com óleo de coco ou manteiga clarificada. Pode polvilhar
com flocos de teff, flocos de aveia ou sementes de linhaça moídas
.
3. Despeje a mistura numa taça.
4. Adicione lentamente
500 ml de água com gás forte, mexendo.
5. Coloque a massa misturada na forma
e leve ao forno durante 1,5 horas.
6. Após cozer o pão
retire da forma e envolva num pano. Deixe arrefecer.

ARMAZENAMENTO
Guarde num local seco e fresco,
bem fechado.