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A forma mais simples e eficaz de utilizar o ginseng é mastigar as raízes secas.
Mastigação das raízes:
1 grama de ginseng, mastigue durante cerca de 10-15 minutos. Para melhorar o sabor, pode mastigar com mel.
Infusão:
Despeje 1-2 colheres de sopa de matéria-prima em 1 chávena de água a ferver; deixe em infusão durante 45 minutos, coe. Beba 100-200 ml da infusão de manhã e ao meio-dia.
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