Massa integral de espelta, tubo BIO 400 g - BABALSCY

INGREDIENTES

Farinha de espelta * moída em moinhos de pedra, água (* ingrediente certificado ecológico)

PREPARAÇÃO
Ferva água suficiente (3 L por pacote de massa), bem temperada com sal. Adicione um pouco de gordura vegetal.
Adicione as massas gradualmente e cozinhe até ficarem macias o suficiente (cerca de 10 minutos).
Depois desligue o calor, deite água fria e deixe escorrer.

VALOR NUTRICIONAL POR 100 g
Energiewert (kJ/kcal): 1305/ 311
Gordura: 2,1 g
dos quais ácidos gordos saturados: 0,5 g
Hidratos de carbono: 71,2 g
dos quais açúcares: 3 g
Fibras: 7,6 g
Proteína: 11,5 g
Sal: 0,02 g

ARMAZENAMENTO RECOMENDADO
Armazenar num local seco e ventilado.