Linhaça Castanha 500 g

Sementes de Linho Castanhas 500
g

Linho comum - Características da planta

Linho comum [latim: Linum usitatissimum] é uma das plantas cultivadas mais antigas
plantas cultivadas mais antigas, originária do Médio Oriente e utilizada há milhares de anos em muitas áreas.
É cultivado há milhares de anos. Na verdade, encontra-se apenas em
plantações e é muito rara na natureza. É reconhecível por
Reconhece-se pelas suas características flores azuis, que embelezam a paisagem de junho a julho.
embelezam a paisagem. O linho pode atingir até 70 cm de altura e os seus frutos são
pequenos saquinhos de sementes, cada um contendo 10-12 sementes. São precisamente estas sementes que são uma
matéria-prima vegetal valiosa.
Semente de linhaça castanha - um baú de tesouro de nutrientes
Valor nutricional

As sementes de linhaça castanhas contêm:

• Ácidos gordos ómega-3, também conhecidos como ácidos alfa-linolénicos, que
  têm um impacto positivo na circulação e atuam como anti-inflamatórios


• Lignanas, que se destacam pelas suas propriedades antioxidantes, que
  que podem reduzir o risco de cancro e ter um impacto positivo na saúde geral
  - Vale a pena mencionar que as sementes de linhaça têm a maior proporção de lignanas de
  de todas as matérias-primas vegetais


• uma proteína vegetal, rica nos aminoácidos arginina, ácido aspártico e
  Ácido glutâmico


• Fibras que têm um efeito positivo na peristaltese intestinal


• Vitaminas como tiamina, riboflavina, niacina, vitamina B6, ácido fólico, vitamina E e vitamina E
  Ácido fólico, vitamina E e vitamina K


• Minerais como cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, sódio e zinco

Sem esquecer

A semente de linhaça castanha desengordurada é obtida pela remoção da
sementes de linhaça castanhas. Isto significa que tal produto se distingue por
menos das substâncias que são "extraídas" das sementes durante o processo de prensagem.
Processo de prensagem. Isto não significa que o produto não tenha valor - tem
Tem outros benefícios, mas é importante considerar que tem propriedades ligeiramente diferentes.
Propriedades.

Sementes de linhaça - quando vale a pena usá-las?

• Níveis de colesterol elevados - muitos estudos disponíveis indicam que
  a inclusão de sementes de linhaça na dieta pode reduzir naturalmente os níveis de colesterol no sangue.
  Níveis de colesterol no sangue.


• Função digestiva melhorada - as fibras contidas nas pequenas sementes
  pequenas sementes contêm fibras que têm um efeito positivo na peristaltese intestinal e são um
  As fibras contidas nas pequenas sementes têm um efeito positivo na peristaltese intestinal e são alimento para as boas bactérias intestinais, e o ácido gordo ALA tem um
  o ácido gordo ALA tem um efeito protetor nas mucosas e reduz a inflamação no intestino.


• Prevenção do cancro - As sementes de linhaça são ricas em antioxidantes,
  compostos que reduzem o risco de cancro.


• Perda de peso - uma dieta equilibrada enriquecida com sementes de linhaça é recomendada para excesso de peso ou obesidade.
  Uma dieta equilibrada com sementes de linhaça é recomendada para excesso de peso ou obesidade, pois é rica em nutrientes e pelo facto de
  nutrientes e do facto de as sementes de linhaça proporcionarem uma sensação de saciedade mais rápida durante as refeições
  sensación de saciedade e, assim, suprime o apetite.

Ingredientes: 100% sementes de linhaça castanha moídas. Qualidade superior da matéria-prima.
Matéria-prima de qualidade.

País de origem: Polónia

Facto interessante

As sementes de linhaça contêm até 800 vezes mais lignanas do que outros
alimentos vegetais.

Sugestão de utilização

Deitar uma colher de chá de sementes de linhaça moídas sobre 3/4 de chávena de água quente e mexer até obter uma
até obter uma consistência viscosa. Tomar 2 a 3 vezes por dia, de preferência cerca de
meia hora antes das refeições. O sabor do papas de aveia pode ser variado adicionando leite,
fruta, sumos de fruta, mel ou outras delícias.

A linhaça moída também é excelente para enriquecer sopas, produtos de pastelaria caseiros,
Molhos, cereais de pequeno-almoço e muesli.

Fabricante: Bartosz Domański, Łopiennik Dolny Kolonia 1, 22-351 Łopiennik
Superior.

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