Quando se espera um filho, especialmente o primeiro, é uma das coisas mais agradáveis completar o enxoval do bebé. Todas aquelas roupas novas e pequeninas, biberões fofos, chupetas, berços, ursinhos de peluche, protetores de colchão – tudo isso...

A alimentação vegetariana é conhecida desde a Antiguidade. Era utilizada principalmente por razões éticas e religiosas. Hoje, o vegetarianismo torna-se cada vez mais popular, sobretudo por motivos de saúde, éticos e morais, mas também devido à crescente consciência ecológica. Basta...

Nos últimos anos, o fruto do manga tem sido cada vez mais valorizado, especialmente pelo seu sabor excecional e pelo seu elevado valor nutricional. Cada vez mais pessoas optam por usar os frutos na cozinha, o que se...

A alimentação goza de uma popularidade crescente, não só entre as pessoas que são totalmente intolerantes a este ingrediente. Isto deve-se ao efeito que tem no corpo humano – em algumas pessoas muito mais do que em outras....

Não há dúvida de que frutas e legumes frescos são saudáveis numa alimentação vegana. Há poucos anos, muitas pessoas tinham de pensar muito para preparar refeições variadas ao passar para o veganismo. No entanto, atualmente, produtos rotulados como...

As leguminosas são um grupo especial de plantas devido à variedade de nutrientes que contêm. Devem ser incluídas tanto numa dieta para perder peso como na alimentação diária saudável. Para além do elevado teor de proteínas e fibras,...