Atenção plena para cada dia – que tipo de atenção plena vale a pena integrar no ritmo diário?
0 comentários
Provavelmente já se deparou com a atenção plena muitas vezes, ou simplesmente – com atenção plena. Será isto apenas mais uma moda passageira ou vale a pena dar um pouco mais de atenção à atenção plena? Devido à...
Ver detalhes
Dieta Satwic – o que é isso?
0 comentários
Muitas dietas supõem ajudar a perder peso rapidamente, aliviar os sintomas de certas doenças ou preveni-las. A alimentação satvica, por outro lado, concentra-se principalmente na nossa espiritualidade e mente. Mantém o corpo saudável e também é chamada de...
Ver detalhes
Meditação - o que oferece e como começar
0 comentários
O que é a meditação? Talvez muitos de nós pensemos que se trata de um costume invulgar, provavelmente ligado a uma filosofia ou religião exótica e reservado apenas a pessoas selecionadas. Por outro lado, a prática da meditação...
Ver detalhes