Se no verão prestarmos atenção à proteção adequada e aos cuidados certos para o cabelo, evitamos o ressecamento excessivo, o frisado ou a perda de cor. Então, como cuidar do seu cabelo todos os dias durante as férias...

Como armazenar alimentos corretamente para que não se estraguem rapidamente e mantenham as suas melhores propriedades e valores nutricionais? O armazenamento correto dos alimentos evita, em primeiro lugar, o desperdício e o descarte dos alimentos, e em segundo...

Em tempos difíceis, quando o stress se faz sentir, deve optar por fortalecer o sistema nervoso. Isto consegue-se através de uma mudança no seu estilo de vida, na forma de exercício físico e uma Mudança de alimentaçãoComo deve ser...