Como manter um estilo de vida saudável e não desanimar? O princípio de Pareto na alimentação
0 comentários
Nos últimos anos, tornou-se muito popular "estar em forma", levar um estilo de vida saudável e ativo. Por um lado, é um fenómeno muito positivo, por outro, muitas pessoas tendem a seguir o princípio do "tudo ou nada"...
Ver detalhes