Ginseng, Maca Wortel en anderen

Peruaanse peper komt uit de hooggebergtegebieden van de Andes in Zuid-Amerika. Het is een plant uit de koolfamilie die lijkt op een radijs. Het kenmerkt zich door een opmerkelijke weerbestendigheid, het is niet bang voor de brandende zon, de scherpe wind of de schrale, rotsachtige bodem. Al eeuwenlang wordt Maca door de indianen gebruikt als middel om het lichaam te versterken en energie te verkrijgen. Maca is rijk aan vezels, aminozuren, antioxidanten en fytohormonen. Het is een natuurlijke bron van de vitamines A, C, E en B-vitamines, evenals waardevolle macro- en micro-elementen zoals calcium, koper, zink, mangaan, selenium, boor en ijzer. De Maca-wortel bevat veel waardevolle plantaardige vetten en sterolen, zoals palmitine-, linol- en alfa-linoleenzuur. Maca is op de markt verkrijgbaar in de vorm van poeder, capsules en tabletten. Bij het begin van het gebruik van de gepoederde wortel is het aan te raden om voor Maca-tabletten te kiezen – deze maken het in het begin gemakkelijker om de juiste dosering van het product te bepalen.


Maca-wortel – wat zijn de eigenschappen?

Eigenschappen van Maca - de plant levert een hoog gehalte aan voedingsstoffen. Het wordt aanbevolen voor iedereen die een actieve levensstijl leidt, omdat het het lichaam ondersteunt tijdens het trainen en momenten van intense mentale inspanning bevordert. Het ondersteunt de opbouw van spiermassa. Maca wordt aanbevolen als voedingssupplement bij chronische vermoeidheid en wanneer u zich minder goed voelt. Een hoge concentratie van heilzame stoffen kan een positief effect hebben op het verhogen van het energieniveau. Men neemt aan dat de Maca-wortel nuttig is in de strijd tegen het verouderingsproces van het lichaam. De Maca-wortel wordt algemeen gewaardeerd als voedingssupplement dat geheugenprocessen en concentratie positief kan beïnvloeden en het emotionele evenwicht kan ondersteunen. Vanwege het gehalte aan antioxidanten kan het helpen het verouderingsproces te vertragen en de immuniteit op te bouwen.