Mindfulness voor elke dag – welke mindfulness is de moeite waard om in het dagritme te integreren?
0 opmerkingen
U bent waarschijnlijk al vaak mindfulness tegengekomen, of gewoon – met mindfulness. Is dit weer een modegril of is het de moeite waard om mindfulness wat meer aandacht te geven? Vanwege de populariteit van talrijke mindfulness-cursussen, publicaties, gadgets...
Bekijk details
Satwic Dieet – wat is dat?
0 opmerkingen
Veel diëten zouden moeten helpen om snel af te vallen, de symptomen van bepaalde ziekten te verlichten of ze te voorkomen. De satwische voeding daarentegen richt zich voornamelijk op onze spiritualiteit en onze geest. Het houdt het lichaam...
Bekijk details
Meditatie - wat het biedt en hoe je begint
0 opmerkingen
Wat is meditatie? Misschien denken velen van ons dat het een ongebruikelijke gewoonte is, die hoogstwaarschijnlijk verband houdt met een exotische filosofie of religie en alleen voorbehouden is aan geselecteerde personen. Aan de andere kant kan de praktijk...
Bekijk details