Pengaruh nutrisi terhadap otak – makanan terbaik dan terburuk
0 komentar
Apa yang kita makan memiliki pengaruh besar pada cara kerja otak kita. Pada efisiensinya, pada kecepatan mengingat dan belajar, pada konsentrasi. Otak yang diberi nutrisi dengan baik bekerja lebih cepat dan lebih efisien. Jika kita tidak secara teratur...
Lihat detailnya
Minyak bunga matahari atau minyak kanola? Mana yang harus dipilih?
0 komentar
Minyak yang paling sering digunakan di Polandia adalah minyak yang diperas dari biji bunga matahari dan biji kanola. Mereka digunakan di restoran dan di dapur rumah. Seringkali kita menggunakannya secara bergantian tanpa memikirkan apakah ada perbedaan di antara...
Lihat detailnya
