Serat alami dan pentingnya dalam pola makan kita

0 komentar

Tentu saja, setiap orang pasti pernah memiliki kesempatan untuk mengenal piramida makanan. Ini didasarkan pada produk biji-bijian dan gandum utuh yang diproses minimal. Buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan polong-polongan juga harus memiliki porsi besar dalam pola makan. Semua produk...
Lihat detailnya