Serat pangan – apa sumber dan sifatnya?

0 komentar

Ada banyak mitos tentang serat yang pasti menjelekkan efeknya. Semakin populer untuk meragukan dampaknya pada kesehatan tubuh kita dan kesejahteraan kita. Banyak orang bertanya: "Apa manfaat dari zat yang tidak dicerna?" Kami menjawab: sangat besar! Bertentangan dengan kesan,...
Lihat detailnya

Serat: komponen penting dari pola makan sehat

0 komentar

Anda pasti sudah pernah mendengar bahwa mengonsumsi serat sebanyak mungkin itu sehat. Mungkin Anda juga sudah membaca tentang manfaat diet tinggi serat atau bahkan membeli produk yang kaya serat – tapi apakah Anda benar-benar tahu mengapa zat ini...
Lihat detailnya