Sumber zat besi dalam pola makan vegetarian

0 komentar

Pola makan tanpa daging, vegetarian, vegan, dan berbagai variasinya semakin populer dari tahun ke tahun dan semakin banyak orang memilih untuk tidak mengonsumsi produk hewani. Namun, setiap diet eliminasi yang disusun secara tidak tepat dapat menyebabkan kekurangan nutrisi...
Lihat detailnya

Apa saja sifat-sifat minyak borage?

0 komentar

Dengan meningkatnya minat pada gaya hidup sehat, nutrisi sehat, dan kosmetik alami, popularitas berbagai jenis minyak nabati juga meningkat. Kita sering mendengar tentang sifat luar biasa dari minyak kelapa, argan, jojoba, atau biji anggur. Minyak borage juga termasuk...
Lihat detailnya

Mengapa layak untuk makan biji labu?

0 komentar

Labu adalah sayuran yang sangat sehat dan selain itu kita dapat membuat berbagai macam hidangan darinya. Labu sangat cocok diolah menjadi sup, pancake, atau kentang goreng. Keanekaragamannya membuatnya sangat populer di negara kita. Namun, ada baiknya juga mengingat...
Lihat detailnya