Vörös lencse BIO 400 g - BIO PLANET

HOZZÁVALÓK

piros lencse * 100 % (* ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból)

LEÍRÁS
A piros bio-lencse héj nélküli barna lencse. A héj eltávolításával a piros lencsét könnyebben felszívja a szervezet. A piros lencse hajlamos a túlfőzésre, ezért leginkább levesekhez, pörköltekhez és sós snackekhez ajánlott. Fontos összetevője a vegánok és vegetáriánusok étrendjének, mivel 85%-ban emészthető fehérjeforrás. Sok ásványi anyagot tartalmaz, köztük káliumot az egészséges vérnyomás fenntartásához és foszfort az anyagcsere szabályozásához. A lencse sok rostot is tartalmaz, ezért a fogyókúrázó személyek gyakran választják.
A vörös lencsét Ázsiában, Amerikában, Afrikában, Ausztráliában és Európa mediterrán régióiban termesztik.

ELKÉSZÍTÉS
Főzzék a korábban megmosott lencsét 1:2 arányban (1 adag lencse 2 adag vízhez) kb. 25 percig. A főzés végén ízesítsék sóval.

TÁPLÁLÉKÉRTÉK 100 g-ra
Energiaérték - 1597 kJ / 378 kcal
Zsír - 2,2 g,
beleértve a telített zsírsavakat - 0,4 g
Szénhidrát - 59 g,
beleértve a cukrot - 2,0 g
Fehérje - 25 g
Só - 0,02 g

AJÁNLOTT TÁROLÁS
Hűvös és száraz helyen tárolandó.