Quinotto curryval 80 g INTENSON

LEÍRÁS

Quinotto zöldségcurrys szósszal 80 g Intenson

- egy gyors mód a vacsorához
- egy készre előkészített keverék zabkásával és zöldséggel
- a terméket egyszerűen megfőzni

A quinoa vagy quinoának sok táplálkozási és egészségügyi előnye van. Teljes értékű fehérje, egészséges zsírsavak, sok vitamin és ásványi anyag forrása. Emellett szaponinokat is tartalmaz, amelyeknek köszönhetően antiallergén és gyulladáscsökkentő hatásokat mutathat. A quinoa-fehérje, mint az egyik kevés növényi fehérje, tartalmazza az összes esszenciális aminosavat, vagyis azokat, amelyeket a szervezet nem képes szintetizálni, és táplálékkal kell bevinni.
A hajdina kiváló fehérjeforrás, 10-16 százalékot tartalmaz. Ez egy olyan fehérje, amely jobban emészthető, mint a gabonafélék fehérjéje, és hasonló értékű, mint a hüvelyesek fehérjéje. A hajdina gazdag egyedi, testidegen aminosavakban – különösen lizinben, amelyet a szervezet nem termel, ezért táplálékkal kell bevinni. A lizin többek között esszenciális, segíti a fehérjék felépítését, különösen az izmokban és a csontokban.
A köles könnyen emészthető és nem tartalmaz glutént. Kevés keményítőt és sok emészthető fehérjét tartalmaz. Ezenkívül B-vitaminok forrása: B1, B2, B6, valamint ásványi anyagok: réz, vas, magnézium, kalcium, foszfor és kálium. Mind a köles, mind a hajdina lúgosító hatású. Ezért fontos szerepet játszanak a szervezet sav-bázis egyensúlyának helyreállításában. Ezért a kölest be kell építeni a lúgosító étrendbe.

ÖSSZETEVŐK

fehér quinoa 31 %, pörköletlen hajdina 29 %, köles 29 %, szárított paradicsom 5 %, curry 5 %, (koriander, kurkuma, görögszéna, kömény, gyömbér, szegfűszeg, édeskömény, babérlevél, fokhagyma, fahéj, só, fekete bors, szárított mangó, kukorica), szárított fokhagyma 1%. A termék tartalmaz kén-dioxidot.

A termék tápértéke 100 g / adag:
Energia: 1515 kJ / 359 kcal // 1212 kJ / 287 kcal
Zsír - 4,4 g / 3,5 g
- ebből telített zsírsavak - 1,0 g / 0,8 g
Szénhidrát - 64 g / 51 g
- ebből cukor - 3,1 g / 2,5 g
Rost – 7,4 g / 5,9 g
Fehérje – 13 g / 10 g
Só – 0,03 g / 0,02 g

Vitaminok
Tiamin - 0,39 mg / 0,30 mg (28 % * NRV)

Ásványi anyagok
Mangán – 1,06 mg / 0,85 mg (42 % * NRV)
Réz – 0,40 mg / 0,32 mg (32 % * NRV)
Foszfor – 220 mg / 176 mg (25 % * NRV)
Magnézium – 105 mg / 84,0 mg (22 % * NRV)
Cink – 2,2 mg / 1,8 mg (18 % * NRV)
Vas – 2,9 mg / 2,3 mg (16 % * NRV)
* RWS - Referencia beviteli érték

Nettó tömeg: 80 g p>

ALLERGÉN INFORMÁCIÓK
A termék tartalmazhat: glutént, szezámmagot, mustárt, zellert, szóját.

ALKALMAZÁS
Öntse a tasak tartalmát 250 ml forrásban lévő, ízlés szerint sózott vízbe, és folyamatos keverés mellett kb. 15-20 percig főzze.

AJÁNLOTT TÁROLÁSI FELTÉTELEK
Szobahőmérsékleten, száraz és hűvös helyen tárolandó.