Kis változtatások – nagy hatás. Hogyan kezdjek el fogyni?
0 megjegyzéseket
A fogyás célja a testzsír csökkentése. Érdemes megfontolni, milyen változtatásokat tehet az étrendjében, hogy néhány kalóriát „megtakarítson”. Az alábbiakban bemutatunk egy összehasonlítást példamenükről.
Részletek megtekintése