वाइट बीन्स बायो 1 किलो - बायो प्लैनेट

सामग्री

सफेद फलियाँ Johnny * 100 % (* नियंत्रित जैविक खेती से उत्पादित सामग्री)

विवरण
Jaś एक जैविक सफेद ब्रेटन बीन है। यह सूप, स्ट्यू, स्प्रेड और पेस्ट्री तथा सलाद के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। यह फाइबर और पादप प्रोटीन का एक उत्कृष्ट स्रोत है।

तैयारी
फलियों को पहले कम से कम 12 घंटे भिगोकर धो लें, ताजे, नमक रहित पानी में लगभग 60 मिनट तक पकाएं। फलियों को पकाने के अंत में ही नमक डालें।

प्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य
ऊर्जा मूल्य - 1243 kJ / 296 kcal
वसा - 1,3 g,
जिसमें संतृप्त वसा - 0,2 g
कार्बोहाइड्रेट - 36 g,
जिसमें शर्करा - 2,3 g
फाइबर - 24 g
प्रोटीन - 23 g
नमक - 0 g

अनुशंसित भंडारण स्थितियाँ
ठंडी और सूखी जगह पर रखें। p>