अनभुनी हुई बकव्हीट ग्रिट्स 500 ग्राम TARGROCH

विवरण

अनभुना अनभुना बकवीट 500g Targroch

- फाइबर और प्रोटीन का स्रोत
- अद्वितीय अमीनो अम्ल से भरपूर
- मांसाहारी व्यंजन और भराव के लिए

अनभुना हुआ बकवीट सभी बकवीट ग्रिट्स में सबसे मूल्यवान है और इसके गुण लंबे समय से ज्ञात हैं। बकवीट के दाने छोटे और मलाईदार होते हैं। अनभुने हुए की तुलना में भुने हुए का स्वाद कम तीव्र और अधिक सूक्ष्म होता है।
बकवीट एक अच्छा प्रोटीन स्रोत है, जो अनाज की तुलना में बेहतर अवशोषित होता है, और आंतों की गतिशीलता को उत्तेजित करने के लिए फाइबर से भरपूर है।
बकवीट में अद्वितीय बाह्य अमीनो अम्ल होते हैं, जिन्हें हमें भोजन के माध्यम से शरीर को देना होता है। इनमें से एक लाइसिन है, जो मांसपेशियों और हड्डियों में प्रोटीन के निर्माण के लिए आवश्यक है और मानसिक स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।
इसके अलावा, दलिया बी विटामिन से भरपूर होता है, जो तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने वाले महत्वपूर्ण खनिज लवण (कैल्शियम, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम) तथा लोहा, जस्ता और आयोडीन की महत्वपूर्ण मात्रा में होता है।
बकवीट मांस के व्यंजन, स्टू या सॉस के साथ अच्छी तरह से मेल खाता है। पनीर, सब्जियों या मशरूम के साथ संयोजन में, यह पैनकेक, नूडल्स या गोभी के रोल के लिए एक स्वादिष्ट भराई हो सकता है। पिसा हुआ दलिया ब्रेड, केक या पाई बेक करने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

सामग्री

अनभुना हुआ बकवीट

नेट वजन: 500 g

100 ग्राम उत्पाद का पोषण मूल्य:
बर्न वैल्यू: 1469 kJ / 347 kcal
वसा: 3,1 ग्राम
- इसमें संतृप्त वसा: 0.6 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट: 63,4 g
- इसमें से चीनी: 2,9 ग्राम
बलास्ट फाइबर: 5,9 g
प्रोटीन: 13,5 g
नमक **: 0,01 g
संभावित प्राकृतिक विविधताएं।
** नमक की मात्रा केवल प्राकृतिक रूप से मौजूद होने के कारण है।

अनुप्रयोग:
ग्रिट्ज़ को धोकर पानी डालें (एक गिलास ग्रिट्ज़ के लिए 2 गिलास पानी)। बर्तन को धीमी आंच पर रखें और ग्रिट्ज़ को लगभग 10-15 मिनट तक पकाएं। ग्रिट्ज़ को हिलाना बेहतर नहीं है, यह चिपक सकता है, लेकिन अगर आंच धीमी है, तो यह जलना नहीं चाहिए। एक चम्मच तेल मिलाया जा सकता है। दलिया को आंच से उतारकर ढक दें और एक गर्म जगह पर रख दें ताकि यह बचा हुआ पानी सोख ले। इस तरह, वह सारा पानी जिसमें ग्रिट्ज़ पहले पकाया गया था, उसमें रह जाता है और सिंक में नहीं डाला जाता।

एलर्जेन जानकारी
संयंत्र निम्नलिखित को भी पैक करता है: तिल, बादाम, ग्लूटेन युक्त उत्पाद, विभिन्न नट्स। सभी प्रयासों के बावजूद, उत्पाद में इन कच्चे माल की उपस्थिति को 100% से बाहर नहीं किया जा सकता है।

अनुशंसित भंडारण की शर्तें
एक सूखी, ठंडी जगह पर एक कसकर बंद कंटेनर में स्टोर करें।