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विवरण
x सामग्री
लाल मसूर दाल * 100% (* नियंत्रित जैविक खेती से प्राप्त सामग्री)।
विवरण
बायो-रोटे लेंस छिलके रहित भूरे लेंस होते हैं। छिलके हटाने से लाल लेंस शरीर द्वारा बेहतर अवशोषित किए जाते हैं। लाल लेंस आसानी से अधिक पक जाते हैं, इसलिए ये सूप, स्ट्यू और हार्दिक स्नैक्स में मिलाने के लिए सबसे उपयुक्त होते हैं।
तैयारी
पहले धुले हुए दाल को 1:2 (1 भाग दाल से 2 भाग पानी) के अनुपात में लगभग 25 मिनट तक पकाएं। पकाने के अंत में नमक के साथ स्वाद अनुसार मिलाएं।
100 ग्राम में पोषण मूल्य
ऊर्जा मूल्य - 1597 kJ / 378 kcal
वसा - 2.2 ग्राम, जिसमें संतृप्त वसा अम्ल – 0.4 ग्राम शामिल हैं
कार्बोहाइड्रेट – 59 ग्राम, जिसमें चीनी – 2.0 ग्राम शामिल है
प्रोटीन – 25 g
नमक – 0,02 g
अनुशंसित भंडारण स्थितियाँ
ठंडी और सूखी जगह पर रखें।
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