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ग्लूटेन मुक्त। यह पास्ता सब्जी सॉस के साथ मुख्य व्यंजनों के लिए या ताजे और हल्के चेरी टमाटर, केपर्स और एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल के संयोजन में बिल्कुल उपयुक्त है। रुस्तिचेला डी'अब्रूज़ो राइस नूडल्स एक ऐसा उत्पाद है जो ग्लूटेन मुक्त आहार को मौलिक और स्वादिष्ट तरीके से पूरक बना सकता है। यह शाकाहारी व्यंजनों के साथ-साथ मांसाहारी व्यंजनों के लिए भी उपयुक्त है। मूलसामग्री
ग्लूटेन-मुक्त पास्ता रुस्तिचेला डाब्रुज़ो – पानी और चावल का आटा – शरीर को बी विटामिन, मैग्नीशियम, आयरन और जिंक जैसे कई पोषक तत्वों की आपूर्ति करने में मदद कर सकता है। इन मूल्यवान घटकों की प्रचुरता हृदय-संवहनी, तंत्रिका और प्रतिरक्षा प्रणाली के सुचारू कामकाज को प्रभावित कर सकती है। हालांकि, फाइबर की मात्रा शरीर में चयापचय को सुधारने में योगदान दे सकती है। चावल का आटा एक ग्लूटेन-मुक्त उत्पाद है जो कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने, रक्त शर्करा के स्तर में सुधार करने, चयापचय का समर्थन करने और तृप्ति की भावना को बढ़ाने में मदद कर सकता है।
नूडल्स को उबलते पानी में डालें और 4-6 मिनट तक पकाएं। पानी को वैकल्पिक रूप से नमक के साथ नमकीन किया जा सकता है और कुछ बूँदें जैतून के तेल की मिलाई जा सकती हैं।
चावल का आटा*, पानी (* जैविक खेती से नियंत्रित सामग्री)
बर्न वैल्यू: 1490 kJ / 351 kcal
वसा: 0,4 ग्राम
संतृप्त वसा: 0.12 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट: 78,5 g
davon Zucker: 0,1 g
बलास्ट फाइबर: 1.5 ग्राम
प्रोटीन: 7,59 ग्राम
नमक: 0,06 ग्राम
एक ठंडी और सूखी जगह पर रखें और सीधी धूप और गर्मी से बचाएं।
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