प्यूरिटन्स प्राइड मेलाटोनिन 1 मिलीग्राम 90 प्लांट-बेस्ड टैबलेट्स

प्यूरिटन्स प्राइड मेलाटोनिन 1 मिलीग्राम पूरक एक ऐसा उत्पाद है जिसमें नींद संबंधी समस्याओं के लिए उच्चतम गुणवत्ता वाला मेलाटोनिन होता है।

मेलाटोनिन, जिसे आमतौर पर स्लीप हार्मोन के रूप में जाना जाता है, नींद के सही चक्र और गुणवत्ता को सुनिश्चित करता है। यह सक्रिय घटक दैनिक लय, जागने और सोने के समय को सामान्य करता है। मेलाटोनिन के धीमी और लंबे समय तक रिलीज होने के कारण, यह अनिद्रा और रात में बार-बार जागने से बचाता है। यह विशेष रूप से बुजुर्ग लोगों के लिए अनुशंसित है, जिनका हार्मोन संतुलन कम कुशलता से काम करता है, साथ ही उन लोगों के लिए भी जो रात में काम करते हैं, शिफ्ट में काम करते हैं या अक्सर समय क्षेत्र बदलते रहते हैं।

हालांकि, शरीर के लिए इसके स्वास्थ्य-बढ़ाने वाले गुण बहुत व्यापक हैं। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत और उत्तेजित करता है और एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-ऑक्सीडेंट है। प्रतिरक्षा प्रणाली पर इसके प्रभाव हाल ही तक कम ज्ञात थे।

मेलाटोनिन एक हार्मोन है जिसका स्तर दिन भर में काफी उतार-चढ़ाव करता है। संश्लेषित मेलाटोनिन की मात्रा प्रकाश की तीव्रता पर निर्भर करती है - प्रकाश जितना तीव्र होगा, उतना ही अधिक मेलाटोनिन स्रावित होगा। प्रकाश जितना तीव्र होगा, उतना ही अधिक मेलाटोनिन रिलीज होगा, जिससे मेलाटोनिन की कमी हो जाती है, और यह उस समय होता है जब शरीर में यथासंभव अधिक मेलाटोनिन मौजूद होना चाहिए, यानी रात में। इसलिए, बाहरी पूरक आवश्यक हो जाता है।

हालांकि मेलाटोनिन एक हार्मोन है, यह पूरी तरह से सुरक्षित है। यह न तो आदत बनाता है, और न ही यह अंतःस्रावी तंत्र द्वारा शरीर के अपने मेलाटोनिन के स्राव को रोकता है।

संक्षेप में कहा जा सकता है कि पूरक आहार प्यूरिटन्स प्राइड मेलाटोनिन 1 मिलीग्राम अनिद्रा, नींद संबंधी विकार और अनिद्रा के खिलाफ एक बहुत ही सुरक्षित और प्राकृतिक उपाय है। इसके कोई दुष्प्रभाव नहीं हैं, यह आदत नहीं बनाता और पूरी तरह से सुरक्षित है, जो कि शक्तिशाली नींद की दवाओं के बारे में नहीं कहा जा सकता। मेलाटोनिन की एक और विशेषता यह है कि यह प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है और इसे मजबूत करता है। यह सब मिलकर इसे एक स्वस्थ और आराम से भरे शरीर के लिए संघर्ष में एक बहुत ही उपयोगी उपाय बनाता है।

1 Rimmele U, Spillmann M, Bärtschi C, Wolf OT, Weber CS, Ehlert U, Wirtz PH. Melatonin verbessert die Gedächtnisleistung unter Stress unabhängig von der Ausschüttung von Stresshormonen. Psychopharmacology (Berl). 2009 Mar;202(4):663-72. doi: 10.1007/s00213-008-1344-z. Epub 2008 Oct 14. PMID: 18853147.

2 Wang JZ, Wang ZF. Die Rolle von Melatonin bei der Alzheimer-ähnlichen Neurodegeneration. Acta Pharmacol Sin. 2006 Jan;27(1):41-9. doi: 10.1111/j.1745-7254.2006.00260.x. PMID: 16364209.

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