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पिसी हुई अलसी 250 ग्राम Targroch MHD: 11-2026
विवरण
वसा रहित अलसी, पिसी हुई, 250 ग्राम, Targroch
- पाचन तंत्र की समस्याओं में मदद करती है
- वजन घटाने में सहायक
- सैंडविच, सॉस या सूप के लिए सामग्री
अलसी में मौजूद तत्व, विशेष रूप से उच्च फाइबर सामग्री, खराब आंतों की कार्यप्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। इसके अलावा यह चयापचय को बढ़ावा देती है।
अलसी का उपयोग मुख्य रूप से रसोई में किया जाता है। इसे विभिन्न व्यंजनों में बिना स्वाद बदलने की चिंता के मिलाया जा सकता है। यह घर पर बनी बेकरी की वस्तुओं, विशेष रूप से कुकीज़ और शॉर्टक्रस्ट पेस्ट्री के लिए बेहतरीन है। स्लाइस या पनीर रखने से पहले इससे सैंडविच पर छिड़काव किया जा सकता है। इसे सॉस, स्टू या गाढ़े सूप के साथ-साथ दही में भी मिलाया जा सकता है। पिसी हुई अलसी (दानों के रूप में नहीं) खाने से सबसे अधिक स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं, जो अध्ययनों के अनुसार शरीर के लिए सबसे अधिक उपयोगी यौगिक प्रदान करती है।
सामग्री
पिसी हुई, वसा रहित भूरी अलसी
शुद्ध वजन: 250 ग्राम
प्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य:
ऊर्जा मूल्य: 1315 kJ / 313 kcal
वसा: 9.0 ग्राम
- जिसमें संतृप्त वसा अम्ल: 1.1 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट: 7.0 ग्राम
- जिसमें शर्करा: 2.0 ग्राम
फाइबर: 38 ग्राम
प्रोटीन: 32 ग्राम
नमक: 0.15 ग्राम
एलर्जी सूचना
उत्पाद में निम्नलिखित घटक हो सकते हैं: तिल, बादाम, ग्लूटेन, विभिन्न मेवे।
अनुशंसित भंडारण शर्तें
सूखी और ठंडी जगह पर कसकर बंद पैकेजिंग में संग्रह करें।
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