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सामग्री
बुलगुर हार्टवीटेन से * 100 % (* नियंत्रित जैविक खेती से)
विवरण
बायो-बुलगुर एक प्रकार का दलिया है, जो जैविक दलिया से प्राप्त किया जाता है उबले, सूखे और कटे हुए ड्यूरम गेहूं के दानों से। यह ऑवन में पकी हुई डिश, सलाद, भरावन और मुख्य व्यंजनों के लिए एक घटक के रूप में अनुशंसित है।
तैयारी
बुलगुर को हल्के नमकीन उबलते पानी के साथ 1:2.5 के अनुपात में (1 भाग बुलगुर पर 2.5 भाग पानी) डालें, खुला हुआ लगभग 7 मिनट तक पकाएं। फिर चूल्हे से उतारकर ढक दें और फूलने दें।
100 ग्राम में पोषण मूल्य
ऊर्जा मूल्य - 1644 kJ / 388 kcal
फैट - 1.0 ग्राम,
संतृप्त वसा अम्ल सहित - 0,2 g
कार्बोहाइड्रेट - 78 ग्राम
चीनी सहित - 0,4 ग्राम
प्रोटीन - 13 ग्राम
नमक - 0 ग्राम
एलर्जेन जानकारी
उत्पाद में एलर्जेन हो सकते हैं: मूंगफली, नट्स, तिल, सोयाबीन।
अनुशंसित भंडारण स्थितियाँ
एक सूखी और ठंडी जगह पर रखें।
निर्माता - नाम और पता: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO
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