विटामिन डी के स्तर का कल्याण और मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव।

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विटामिन डी को मानव स्वास्थ्य के लिए अभी भी कम आंका जाता है। इसकी कमी दुनिया भर में कई लोगों के साथ होती है। इसे "सूरज की रोशनी" से भी प्राप्त किया जा सकता है, लेकिन दुनिया में...
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लाकरिट्ज़ – स्कैंडिनेवियनों की पसंदीदा डिलिकेटेसे

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दक्षिण यूरोप और एशिया से आने वाला चिकना लिकरिस एक पौधा है, जिसे आज मुख्य रूप से काले मिठाईयों के साथ जोड़ा जाता है जिनका स्वाद बहुत विशिष्ट होता है। लिकरिस की जड़ चीनी से लगभग 50 गुना...
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बोरेत्श – क्या यह हृदय-रक्त परिसंचरण रोगों में मदद करता है?

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बोरेत्श एक बहुत ही दिलचस्प पौधा है। नाम से ही यह अनुमान लगाया जा सकता है कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। यहां तक कि पुराने योद्धा, जो लड़ाई से पहले बोरेत्श के पत्तों के साथ शराब पीते...
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स्वादिष्ट और ताज़गी देने वाली आइस टी के लिए रेसिपी

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गर्म दिन पर "आइस टी" बनाना न केवल शरीर को पूरी तरह से हाइड्रेट करता है, बल्कि इसे स्वास्थ्यवर्धक तत्व भी प्रदान करता है। यह जल्दी प्यास बुझाता है, स्वाद में उत्कृष्ट होता है, स्वस्थ होता है और...
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चिकित्सा विशेष आहार – यह क्या है?

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हम में से हर किसी ने अपने जीवन में निश्चित रूप से विभिन्न बीमारियों का अनुभव किया है। सबसे आम रूप से यह सर्दी, फ्लू या विभिन्न पुरानी बीमारियाँ होती हैं। दुर्भाग्य से, आज के समय में बहुत...
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मेथी – यह किन बीमारियों में मदद करता है?

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मेथी हमारे देश में शायद एशिया जितनी लोकप्रिय नहीं है, लेकिन यह हर साल अधिक लोकप्रिय होती जा रही है। इसका कारण है कि यह एक बहुत ही बहुमुखी पौधा है जिसके कई उपयोग हैं। यह न केवल...
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