येरबा मेटे: कॉफी और चाय की स्वस्थ बहन

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दक्षिण अमेरिका ने विश्व व्यंजन के निर्माण में एक बड़ा योगदान दिया है, लेकिन यरबा-मेटे का अर्क इस क्षेत्र के सबसे प्रसिद्ध उत्पादों में से एक है। यह उत्तेजक, स्वादिष्ट पेय, जो चाय जैसा है (असल में बिल्कुल...
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बैलास्टस्टोफ़े: एक स्वस्थ आहार का एक आवश्यक घटक

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निश्चित रूप से आपने सुना होगा कि जितना संभव हो सके उतना अधिक फाइबर लेना स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। शायद आपने फाइबर युक्त आहार के लाभों के बारे में पढ़ा होगा या यहां तक कि फाइबर युक्त...
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क्या आप अपने नमक के प्रति कमजोरी के लिए महंगा भुगतान करेंगे? जरूरी नहीं!

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"नमक स्वास्थ्य के लिए खराब है": डॉक्टरों और पोषण विशेषज्ञों के बीच शायद ही कोई और बयान इतना स्पष्ट और व्यापक रूप से स्वीकार्य हो। समस्या यह है कि यह शायद बिल्कुल भी सच नहीं है...
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हिना: रंगने की एक पौधों पर आधारित विधि

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हिना हजारों वर्षों से अपनी विविध कॉस्मेटिक और चिकित्सा उपयोगों के लिए जाना जाता है – सबसे पहले यह अपने मूल एशिया, विशेषकर भारत में लोकप्रिय हुआ, जहां इसे अनुष्ठान टैटू के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है,...
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ग्लूवीन के लिए कौन-कौन से मसाले?

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बियर आधारित स्वादिष्ट वाइन या ग्लूवाइन बनाने का रहस्य सही चुने गए अतिरिक्त पदार्थों में निहित है। तैयार मिश्रण विभिन्न मसालों, चीनी, सूखे फलों या संतरे के छिलकों से बना हो सकता है। आप मसाला खुद भी तैयार...
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शाकाहारी केक - वे भी स्वादिष्ट होते हैं!

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यूरोपियन वेजिटेरियन यूनियन के अनुसार, यूरोप में शाकाहारी और शाकाहारी लोगों की संख्या हर साल बढ़ रही है। जर्मनी पशु उत्पादों के त्याग में सबसे आगे है, लेकिन पोलैंड में भी स्वस्थ, जैविक पौधों के उत्पादों की लोकप्रियता...
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