• तैयारप्रभाव तंत्रिका तंत्र पर
• रक्त प्रणाली की समस्याएं
• धीरे-धीरे ठीक होने वाले घाव और पेट के अल्सर
• गोटू कोला का सौंदर्य उपयोग
• गोटू कोला का उपयोग कब नहीं करना चाहिए?
• सारांश
• साहित्य सूची

भारतीय नाभिक पौधा/ Gotu कोला (Centella asiatica (L.)) एक छोटी रेंगने वाली पौधा है जिसके गोल पत्ते और पतले पत्ती के डंठल होते हैं, जो कंद अजमोद परिवार से संबंधित है। इसका प्राकृतिक आवास उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्र हैं, इसलिए पोलैंड में यह मुख्य रूप से सूखे फलों के रूप में या कैप्सूल या टैबलेट में पाया जाता है। यह विशेष रूप से आयुर्वेदिक चिकित्सा (आयुर्वेद - जीवन और वेद - ज्ञान) में एक मूल्यवान पौधा है, जिसका मूल दक्षिण पूर्व एशिया में है और इसे 3000 से अधिक वर्षों से मुख्य रूप से भारत में उपयोग किया जाता है। उनके अनुसार चिकित्सा में शरीर और आत्मा का विभाजन नहीं होता, इसलिए वे रोगियों को समग्र रूप से देखते हैं। चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए गोटू कोला के पत्ते, जड़ें और पूरा पौधा उपयोग किया जा सकता है। Centella asiatica में मुख्य सक्रिय पदार्थ पेंटासाइक्लिक ट्राइटरपेन सैपोनिन होते हैं, जिनमें एशियाटिक एसिड और मेडेकासिन एसिड के साथ-साथ एशियाटिकोसाइड और मेडेकासोसाइड विशेष रूप से प्रमुख हैं। इस पौधे से प्राप्त कच्चे माल में औषधि की गुणधर्मों के लिए फार्माकोपिया के अनुसार, एशियाटिकोसाइड के रूप में गणना किए गए ट्राइटरपेनोइड-डेरिवेटिव्स का योग कम से कम 6% होना चाहिए। हालांकि कुछ स्रोतों में "ब्रह्मी" को इस पौधे का एक अन्य नाम बताया गया है, आजकल यह शब्द एक अन्य पौधे के लिए उपयोग किया जाता है और इसे आपस में बदला नहीं जाना चाहिए [1] [2] [3]।

तैयार प्रभाव तंत्रिका तंत्र पर

Centella asiatica केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (CNS) पर प्रभाव डालने वाले सबसे शक्तिशाली पौधों में से एक है। यह शांति प्रदान करता है और ध्यान केंद्रित करने में सुधार करता है, इसका उपयोग अवसाद और उदासीनता की स्थितियों में भी सहायक होता है। यह पौधा एक एडाप्टोजेन है, अर्थात् विषाक्तता रहित पौधों का समूह जो आपको दैनिक तनाव की स्थितियों को बेहतर ढंग से सहन करने में सक्षम बनाता है। इसका न्यूरोप्रोटेक्टिव प्रभाव भी होता है, अर्थात् यह तंत्रिका कनेक्शनों की संख्या में कमी को रोकता है, जिससे यह न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों के खिलाफ रोकथाम कर सकता है और स्मृति हानि वाले रोगियों की मदद कर सकता है। यह अल्जाइमर रोग में एमाइलॉइड प्लेक्स के निर्माण को रोकता है, पार्किंसंस रोग में डोपामाइन न्यूरोटॉक्सिसिटी को कम करता है और ऑक्सीडेटिव तनाव को घटाता है [4] [5] [6] [7]।

रक्त प्रणाली की समस्याएं

अध्ययनों के अनुसार, गोटू कोला का सेवन इन्फ्यूजन के रूप में उच्च रक्तचाप वाले लोगों के रक्तचाप को कम कर सकता है, मुख्य रूप से कैपिलरी फिल्ट्रेट में सुधार के माध्यम से। यह पौधा संयोजी ऊतक पर भी मजबूत प्रभाव डालता है, जिससे रक्त वाहिकाएं और एपिडर्मिस की सुरक्षा क्षमता मजबूत होती है [8] [9] [10]।

धीरे-धीरे ठीक होने वाले घाव और पेट के अल्सर

गोटू कोला फाइब्रोब्लास्ट (घाव भरने और क्रस्ट बनाने में शामिल कोशिकाएं) और टाइप I और III कोलेजन के संश्लेषण को उत्तेजित करता है, जिससे यह घाव भरने को प्रभावित करता है। इस प्रक्रिया में एशियाटिकोसाइड भी सहायक होता है – इस पौधे का एक सक्रिय घटक जो सूजनरोधी और सूजन कम करने वाला प्रभाव भी रखता है। Centella asiatica का अर्क स्टैफिलोकोकस ऑरियस, एस्चेरिचिया कोली, बैसिलस सबटिलिस और प्रोपियोनिबैक्टीरियम वल्गारिस बैक्टीरिया तथा एस्परगिलस नाइगर, एस्परगिलस फ्लावस और कैंडिडा एल्बिकेंस फफूंदों के खिलाफ एंटीमाइकोटिक और एंटीबैक्टीरियल गुण रखता है [1] [8] [11] [12]।

गोटू कोला का सौंदर्य उपयोग

गोटू कोला में मौजूद ट्राइटरपेन मेडेकासोसाइड और एशियाटिकोसाइड केराटिनोसाइट्स की वृद्धि को रोकते हैं, अर्थात् त्वचा कोशिकाओं की अत्यधिक वृद्धि को रोकते हैं, जिससे इसका एंटी-सोरायसिस प्रभाव होता है। इसके अलावा, यह फाइब्रोनक्टिन और टाइप I और III कोलेजन के संश्लेषण को उत्तेजित करता है, इसलिए इसे सबसे अधिक एंटी-एजिंग उत्पादों, त्वचा की लोच पुनर्स्थापना और निशान तथा स्ट्रेच मार्क्स के निर्माण के खिलाफ उपयोग किया जाता है। अक्सर इस पौधे के अर्क को एंटी-सेल्युलाईट उत्पादों में भी जोड़ा जाता है क्योंकि एशियाटिक वाटरनेबल में लिपोलिटिक गुण होते हैं - एंजाइमेटिक फैट ब्रेकडाउन। साथ ही, गोटू कोला में मजबूत एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं, जो कोशिकाओं को मुक्त कणों और यूवी विकिरण से होने वाले ऑक्सीडेटिव नुकसान से बचाते हैं और इस प्रकार त्वचा की प्रकाश-आयु बढ़ने को कम करते हैं। यह कई सभ्यतागत रोगों की रोकथाम में भी सहायक है [2] [3] [12]।

गोटू कोला का उपयोग कब नहीं करना चाहिए?

ज्यादातर उत्पादों की तरह, इसे गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं में उपयोग नहीं करना चाहिए क्योंकि इस मामले में इसके उपयोग के लिए कोई पर्याप्त अध्ययन उपलब्ध नहीं हैं जो इसके विरोधाभास की अनुपस्थिति की पुष्टि करें। इसे विभिन्न प्रकार के यकृत रोगों वाले और कम रक्तचाप वाले लोगों द्वारा सावधानी से उपयोग करना चाहिए। इस समूह को छोड़कर, गोटू कोला अपेक्षाकृत अच्छी तरह से सहन किया जाता है और इसके कोई गंभीर दुष्प्रभाव नहीं होते, सिवाय हल्के सिरदर्द, चक्कर और हल्की पाचन समस्याओं के।

सारांश:

गोटू कोला एक ऐसा पौधा है जो ध्यान केंद्रित करने और स्मृति सुधारने में मदद करता है। इसके अलावा इसके मजबूत गुण हैं जो घाव भरने को तेज करते हैं और संयोजी ऊतक को कोलेजन संश्लेषण के माध्यम से मजबूत करते हैं। इन कारणों से इसे सौंदर्य प्रसाधनों में भी काफी उपयोग किया जाता है।

साहित्य सूची:

1. कतरजिना कार्लोविच-बोडाल्स्का, स्टानिस्लाव हान, टोमस हान, मार्टा मिरानोविच, अग्निएश्का बोडाल्स्का: Centella asiatica (L.) Urban, syn. Hydrokotyle asiatica L. – एशियाई वाटरनेबल – दूर पूर्व की एक प्रसिद्ध औषधीय पौधा; फाइटोथेरेपी में प्रगति 2013, 4
2. व्लोड्ज़िमिएज मार्किविच: नीम और एशियाई वाटरनेबल – पशु चिकित्सा उत्पादों में कम ज्ञात पौधे; पशु जीवन 2020, 95(5)
3. बोज़ेना कोवाल्चिक: चिकित्सा और सौंदर्य प्रसाधनों में एशियाई वाटरनेबल; सर्व-उपचार – पौधों की दवाएं, दिसंबर 2010; 4(33):14-15
4. बेलवाल एट अल.: गोटू कोला (Centella asiatica); पौधे और शैवाल अर्क Elsevier Inc. सर्वाधिकार सुरक्षित। अध्याय 3, 2019
5. शिनोमोल जीके, मुरालिधारा, भरत एमएम: "ब्रह्मी" (बाकोपा मोनिएरी और Centella asiatica) के मस्तिष्क कार्य और चिकित्सा में भूमिका का अन्वेषण। हाल ही में। पैटर्न एंडोक्रिनोलॉजी, मेटाबोलिज्म, इम्यूनोलॉजी, ड्रग डिस्कवरी। 2011, 5: 33–49।
6. ओरहान आईई: Centella asiatica (L.) Urban: पारंपरिक चिकित्सा से आधुनिक चिकित्सा तक न्यूरोप्रोटेक्टिव क्षमता के साथ। साक्ष्य-आधारित पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा। 2012, 1–8
7. https://examine.com/supplements/centella-asiatica/research/#citations 27 जून 2021 को प्राप्त
8. डोमिनिका क्रोल: एशियाई वाटरनेबल (Centella asiatica L.) - चिकित्सा गुण; फाइटोथेरेपी में प्रगति 2010, 2: 101-105
9. फिफित एका फुरी अस्तुतिका, दियाह फौजिया जुहरोहा, मोह. रिज़की लाजुआर्दी रमाधान: गोटू कोला (Centella asiatica L.) चाय का रक्तचाप पर प्रभाव; एनफरमेरी क्लिनिका 2021, 31(2):S195-S198
10. अन्ना अमरोज़ियाक-क्रेज़िमो, अगाटा चज़ालबोव्स्का: कूपेरोज़ त्वचा की देखभाल के लिए सौंदर्य प्रसाधनों में उपयोग किए जाने वाले सक्रिय पदार्थ; एस्थेटिक कॉस्मेटोलॉजी 2018, 6(7):639-644
11. मिनिजा जे, थोपिल जेई। Centella asiatica (L.) Urb. आवश्यक तेल की एंटीमाइक्रोबियल गतिविधि। 2003; 47:179-81।
12. रात्ज़-लिको ए, अर्क्ट जे।: Centella asiatica के सौंदर्य और त्वचाविज्ञान गुण; पोल ज कॉस्मेटोल 2015, 18(1): 25-30