• Valmis Vaikutukset keskushermostoon
• Verenkiertoelimistön ongelmat
• Vaikeasti paranevat haavat ja mahahaavat
• Gotu Kolan kosmettinen käyttö
• Milloin Gotu Kolaa ei tulisi käyttää?
• Yhteenveto
• LÄHTEET

Intialainen napakukka/ Gotu Kola (Centella asiatica (L.)) on pieni matala kasvi, jolla on pyöreät lehdet ja ohuet lehtiruodit, ja se kuuluu juuripersiljakasvien heimoon. Sen luonnollinen elinympäristö on trooppiset ja subtrooppiset alueet, minkä vuoksi sitä esiintyy Puolassa pääasiassa kuivattujen hedelmien muodossa tai kapselien tai tablettien sisällä. Se on erityisesti arvostettu kasvi ayurvedisessa lääketieteessä (ayur - elämä ja veda - tieto), joka on peräisin Kaakkois-Aasiasta ja jota on käytetty pääasiassa Intiassa yli 3000 vuoden ajan. Heidän mukaansa lääketieteessä ei ole eroa kehon ja sielun välillä, joten se lähestyy potilaita kokonaisvaltaisesti. Terapeuttisiin tarkoituksiin voidaan käyttää sekä lehtiä, juuria että koko kasvia Gotu Kolasta. Centella asiatican päävaikuttavat aineet ovat pentasykliset triterpeenisaponinit, joista erityisesti asiathappo ja madekassiinihappo sekä asiaticosidi ja madekassosidi erottuvat tässä kasvissa. Jotta tästä kasvista saatavalla raaka-aineella olisi lääkeominaisuuksia lääkeopissa, sen tulisi sisältää vähintään 6 % triterpenoidijohdannaisten summasta, laskettuna asiaticosidina. Vaikka joissakin lähteissä "Brahmi" mainitaan tämän kasvin toisena nimenä, termi viittaa nykyään toiseen kasvilajiin eikä sitä tulisi käyttää vaihdettavasti [1] [2] [3].

Valmis Vaikutukset keskushermostoon

Centella asiatica on yksi voimakkaimmista kasvipohjaisista ravintolisistä, joka vaikuttaa keskushermostoon (CNS). Se rauhoittaa ja parantaa keskittymiskykyä, ja sen käyttö on hyödyllistä myös masennuksen ja masennustilojen hoidossa. Tämä kasvi on adaptoogeeni, eli myrkyttömäksi luokiteltu kasviryhmä, joka auttaa kestämään paremmin arjen stressitilanteita. Sillä on myös neuroprotektiivinen vaikutus, eli se estää hermoyhteyksien määrän vähenemistä, mikä voi ehkäistä neurodegeneratiivisia sairauksia ja auttaa muistihäiriöistä kärsiviä potilaita. Se estää amyloidiplakkien muodostumista Alzheimerin taudissa, dopamiinin neurotoksiisuutta Parkinsonin taudissa ja vähentää oksidatiivista stressiä [4] [5] [6] [7].

Verenkiertoelimistön ongelmat

Tutkimusten mukaan Gotu Kola infuusiona voi alentaa verenpainetta mm. parantamalla kapillaarisuodatusta. Tämä kasvi vaikuttaa myös voimakkaasti sidekudokseen, vahvistaen verisuonia ja epidermiksen suojaustoimintaa [8] [9] [10].

Vaikeasti paranevat haavat ja mahahaavat

Gotu kola stimuloi fibroblastien (solut, jotka osallistuvat haavan paranemiseen ja rupiutumiseen) sekä kollageenityyppi I:n ja III:n synteesiä, vaikuttaen näin haavan paranemiseen. Tässä prosessissa auttaa myös asiaticosidi – yksi tämän kasvin vaikuttavista aineista, jolla on lisäksi tulehdusta ehkäisevä ja lievittävä vaikutus. Centella Asiatica -uute omaa antimikrobisia ja antibakteerisia ominaisuuksia Staphylococcus aureus-, Escherichia coli-, Bacillus subtilis- ja Propionibacterium vulgaris -bakteereja sekä Aspergillus niger-, Aspergillus flavus- ja Candida albicans -sieniä vastaan [1] [8] [11] [12].

Gotu Kolan kosmettinen käyttö

Gotu kola sisältämiensä triterpeenien madecassosidin ja asiaticosidin ansiosta estää keratinosyyttien lisääntymistä, eli ihosolujen liiallista lisääntymistä, mikä antaa sille anti-psoriaattisen vaikutuksen. Lisäksi se stimuloi fibronetiinin ja kollageenityyppi I:n ja III:n synteesiä, minkä vuoksi sitä käytetään yleisimmin anti-aging-valmisteissa, ihon kimmoisuuden palauttamiseen sekä arpien ja raskausarpien muodostumisen ehkäisyyn. Usein tämän kasvin uutteita lisätään myös selluliittia vastaan tarkoitettuihin valmisteisiin, koska aasialaisella vesikrassilla on lipolyyttisiä ominaisuuksia – entsymaattista rasvan hajotusta. Samanaikaisesti Gotu Kolalla on vahvat antioksidanttiset ominaisuudet, joiden ansiosta se suojaa soluja vapailta radikaaleilta ja UV-säteilyltä aiheutuvilta hapettumisvaurioilta ja voi näin vähentää ihon valoaltistuksesta johtuvaa ikääntymistä. Lisäksi se voi ehkäistä monia sivilisaatiosairauksia [2] [3] [12].

Milloin Gotu Kolaa ei tulisi käyttää?

Kuten useimpien valmisteiden kohdalla, sitä ei tulisi käyttää raskaana olevilla tai imettävillä naisilla, koska riittäviä tutkimuksia ei ole, jotka vahvistaisivat sen käytön vasta-aiheettomuuden tässä tapauksessa. Sitä tulisi käyttää varoen myös henkilöillä, joilla on erilaisia maksasairauksia tai matala verenpaine. Muun väestön osalta Gotu Kola on suhteellisen hyvin siedetty eikä aiheuta sivuvaikutuksia, lukuun ottamatta lieviä päänsärkyjä, huimausta ja lieviä ruoansulatushäiriöitä.

Yhteenveto:

Gotu Kola on kasvi, joka vaikuttaa keskittymiseen ja parantaa muistia. Sillä on myös voimakkaita ominaisuuksia, jotka muun muassa nopeuttavat haavojen paranemista ja vahvistavat sidekudosta stimuloimalla kollageenisynteesiä. Näistä syistä sitä käytetään myös melko usein kosmetiikassa.

LÄHTEET:

1. Katarzyna Karłowicz-Bodalska, Stanisław Han, Tomasz Han, Marta Miranowicz, Agnieszka Bodalska: Centella asiatica (L.) Urban, syn. Hydrokotyle asiatica L. – aasialainen vesikello – tunnettu kaukoidän rohdoskasvi; Fortschritte in der Phytotherapie 2013, 4
2. Włodzimierz Markiewicz: Neem ja aasialainen vesikello – vähän tunnetut kasvit, joita esiintyy eläinlääketieteellisissä valmisteissa; Veterinärleben 2020, 95(5)
3. Bożena Kowalczyk: Aasialainen vesikello lääketieteessä ja kosmetiikassa; Allheilmittel – kasvilääkkeet, joulukuu 2010; 4(33):14-15
4. Belwal et al.: Gotu Kola (Centella asiatica); kasvi- ja leväuutteet Elsevier Inc. Kaikki oikeudet pidätetään. Luku 3, 2019
5. Shinomol GK, Muralidhara, Bharath MM: "Brahmin" (Bacopa monnieri ja Centella asiatica) roolin tutkiminen aivotoiminnassa ja terapiassa. Kürzlich. Patt. Endokrin. Metab. Immun. Droge. Discov. 2011, 5: 33–49.
6. Orhan IE: Centella asiatica (L.) Urban: Perinteisestä lääketieteestä moderniin lääketieteeseen neuroprotektiivisella potentiaalilla. Evidenz. Basierend. Ergänzung. _ _ Alternative Med. 2012, 1–8
7. https://examine.com/supplements/centella-asiatica/research/#citations abgerufen am 27. Juni 2021
8. Dominika Król: Aasialainen vesikello (Centella asiatica L.) - lääketieteelliset ominaisuudet; Fortschritte in der Phytotherapie 2010, 2: 101-105
9. Fifit Eka Furi Astutika, DiahFauzia Zuhroha, Moh. Rizqi Lazuardi Ramadhan: Gotu Kola (Centella asiatica L.) -teen vaikutus verenpaineeseen; _ _ Enfermerie Clinica 2021, 31(2):S195-S198
10. Anna Amroziak-Krezymo, Agata Czałbowska: Kosmetiikassa käytetyt vaikuttavat aineet couperosa-ihon hoitoon; Ästhetische Kosmetologie 2018, 6(7):639-644
11. Minija J, Thoppil JE. Centella asiatica (L.) Urb:n antimikrobinen aktiivisuus. Oleellinen öljy. 2003; 47:179-81.
12. Ratz -Lyko A, Arct J.: Centella asiatica -kasvin kosmetiikka- ja dermatologiset ominaisuudet; Pol J Cosmetol 2015, 18(1): 25-30