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Gesund wie ein Fisch, aber... sind Fische gesund?

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Fisch gilt seit langem als eines der gesündesten Produkte, die wir in unsere Ernährung aufnehmen sollten. Sie nehmen einen wichtigen Platz in der Ernährungspyramide des Instituts für Lebensmittel und Ernährung ein. Wir alle kennen das Sprichwort: „Gesund wie...
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Ernährungsempfehlungen bei Verstopfung

Dominika Latkowska 0 commenti

Verstopfung ist eine der häufigsten, aber selten berichteten Funktionsstörungen des Magen-Darm-Trakts. Die Ursache dieser Störungen kann viele Ursachen haben, daher sind auch die Lösungen für dieses Problem unterschiedlich, aber von Anfang an.
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Vorbeugen ist besser als heilen – ein paar Worte zum Typ-II-Diabetes

Dominika Latkowska 0 commenti

Die zunehmende Lebensgeschwindigkeit, Stress, schlechte Ernährungsgewohnheiten und geringe körperliche Aktivität sind die Faktoren, die das Auftreten von Zivilisationskrankheiten bestimmen. Es ist kein Zufall, dass der Prozentsatz der Fälle dieser Krankheiten heutzutage der höchste in der Geschichte ist. Dazu...
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