Πρωινές τελετουργίες – Έτσι ξεκινάς σωστά τη μέρα σου

0 σχόλια

Μια καλή αρχή της ημέρας είναι η καλύτερη συνταγή για ευεξία, ενέργεια και ετοιμότητα για απόδοση. Ωστόσο, το πρωί δεν είναι πάντα επιτυχημένο. Ίσως δεν κοιμηθήκαμε καλά τη νύχτα επειδή ο γείτονας έκανε πάρτι; Ένας άλλος σκύλος που...
Δείτε λεπτομέρειες

Πώς ψήνουμε σπιτικό ψωμί χωρίς γλουτένη;

0 σχόλια

Μια διατροφή χωρίς γλουτένη αποκλείει προϊόντα και πιάτα που περιέχουν ένα μείγμα πρωτεϊνών που βρίσκονται σε ορισμένους σπόρους δημητριακών. Η γλουτένη βρίσκεται κυρίως στο ψωμί, τα ζυμαρικά, το χυλό – αλλά υπάρχουν και εναλλακτικές. Αυτά είναι καλά νέα...
Δείτε λεπτομέρειες

Ανακυκλωμένο πολυεστέρας – είναι πραγματικά οικολογικό;

0 σχόλια

Η τάση προς το Eco γίνεται όλο και πιο έντονη και αισθητή στην καθημερινότητα. Καλύπτει όλο και περισσότερους τομείς και πεδία. Ήδη από το νηπιαγωγείο τα παιδιά μαθαίνουν πώς να διαχωρίζουν σωστά τα απορρίμματα. Και για εμάς το...
Δείτε λεπτομέρειες

Αλεύρι χωρίς γλουτένη και η χρήση του

0 σχόλια

Σε μια διατροφή χωρίς γλουτένη είναι σημαντικό να χρησιμοποιούνται τα σωστά τρόφιμα. Ένα από τα πιο δημοφιλή είναι το αλεύρι χωρίς γλουτένη, που αποτελεί τη βάση πολλών νόστιμων πιάτων. Οι άνθρωποι με κοιλιοκάκη δεν χρειάζεται να στερηθούν γνωστά...
Δείτε λεπτομέρειες

Μεγάλο δέντρο σε μορφή σκόνης – ποιες ιδιότητες έχει η σκόνη μπαομπάμπ;

0 σχόλια

Προφανώς ένας αφρικανικός θεός, που θύμωσε επειδή οι μπαομπάμπ δεν έριχναν αρκετή σκιά, τους ξερίζωσε και τους «φύτεψε» ανάποδα. Ο θρύλος συνδέεται προφανώς με την κορυφή του δέντρου, που μοιάζει πραγματικά με ρίζες.
Δείτε λεπτομέρειες

Το ποτό των θεών των Αζτέκων. Πώς χρησιμοποιώ το ακατέργαστο κακάο;

0 σχόλια

Οι κόκκοι κακάο ανήκουν στα προϊόντα που έχουν αποκτήσει το καθεστώς των superfoods. Αυτό σημαίνει ότι ξεχωρίζουν για τις ιδιαίτερες ιδιότητες που ωφελούν το σώμα μας. Αν και συχνά συναντάμε θετικές απόψεις σχετικά με τις ευεργετικές ιδιότητες της...
Δείτε λεπτομέρειες