Τι είναι η ωμοφαγία;

0 σχόλια

Η ωμή διατροφή είναι μια μορφή διατροφής που βασίζεται στην αποφυγή έντονα επεξεργασμένων προϊόντων, ιδιαίτερα αυτών που υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία, από την καθημερινή διατροφή. Αυτό σημαίνει ότι τα τρόφιμα που καταναλώνετε είναι ωμά – γι' αυτό η...
Δείτε λεπτομέρειες

Η σχέση μεταξύ διατροφικών διαταραχών και τελειομανίας

0 σχόλια

Οι διατροφικές διαταραχές κερδίζουν όλο και περισσότερη δημοτικότητα μεταξύ των ειδικών ιατρών. Αυτό είναι ένα θετικό νέο, διότι το να αγνοούμε τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική υγεία δεν φέρνει ποτέ θετικά αποτελέσματα. Λαμβάνοντας υπόψη τον τρέχοντα...
Δείτε λεπτομέρειες

Το πιο υγιεινό λαχανικό στον κόσμο – ποιο μας προσφέρει τα περισσότερα;

0 σχόλια

Λαχανικά Όταν σκεφτόμαστε , το πρώτο που μας έρχεται στο μυαλό είναι ότι είναι πολύ υγιεινό. Επιπλέον, μαζί με την αυξανόμενη κοινωνική συνείδηση και τη γνώση για έναν υγιεινό τρόπο ζωής, εμφανίζονται όλο και πιο συχνά στα τραπέζια μας....
Δείτε λεπτομέρειες

Βιταμίνη B12, ας διαλύσουμε τις αμφιβολίες

0 σχόλια

Η βιταμίνη B12 είναι πιθανώς μία από τις πιο συζητημένες βιταμίνες, πιθανώς λόγω της μοναδικής της επίδρασης στην ανάπτυξη της εγκυμοσύνης και την κατάσταση του κυκλοφορικού συστήματος. Ωστόσο, αυτό δεν είναι το μόνο που πρέπει να γνωρίζετε για...
Δείτε λεπτομέρειες

Αποξηραμένα βότανα ή... – ποιο να επιλέξει κανείς;

0 σχόλια

Ανάμεσα στα πολυάριθμα βότανα που διατίθενται στην αγορά, αλλά και στον οικιακό κήπο, μπορεί να μπερδευτεί κανείς. Θεωρείται ότι τα φρέσκα βότανα είναι πολύ πιο πολύτιμα για το σώμα μας. Αυτή η αλήθεια δεν μπορεί να αρνηθεί. Ας...
Δείτε λεπτομέρειες

Κολλαγόνο, τι πρέπει να γνωρίζουμε γι' αυτό;

0 σχόλια

Πιθανώς όλοι γνωρίζουν το κολλαγόνο, αλλά ξέρετε πώς είναι δομημένο και για τι είναι υπεύθυνο; Ο όρος κολλαγόνο δεν ορίζει μια «ουσία», αλλά μια σειρά σύνθετων δομών με ελαφρώς διαφορετικές ιδιότητες. Διαβάστε το άρθρο και μάθετε περισσότερα.
Δείτε λεπτομέρειες