ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

• «Σίγουρα οφείλεται στην έλλειψη γνώσης…»
• Πολιτισμός τάσεων
• Τελειότητα σε κάθε διάσταση

Οι διατροφικές διαταραχές κερδίζουν όλο και μεγαλύτερη δημοτικότητα μεταξύ των ειδικών ιατρών. Αυτό είναι ένα θετικό μήνυμα, διότι το να αγνοούμε τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική υγεία δεν φέρνει ποτέ θετικά αποτελέσματα. Λαμβάνοντας υπόψη τον τρέχοντα ρυθμό ζωής, ένα μεγάλο μέρος της κοινωνίας επιδιώκει την τελειότητα σε όλα όσα κάνει. Τέλειο σπίτι, οικογένεια, χόμπι, εργασία, κοινωνική ζωή... τέλεια διατροφή; Ναι, όλα μπορούν να συμπεριληφθούν.

«Σίγουρα οφείλεται στην έλλειψη γνώσης…»

Αποδεικνύεται ότι η κατάσταση είναι διαφορετική. Συχνά, άνθρωποι με διατροφικές διαταραχές (ΔΔ, διατροφικές διαταραχές) διαθέτουν εκτενείς γνώσεις για έναν υγιεινό τρόπο ζωής, υγιεινά γεύματα καθώς και λειτουργικές διαταραχές. Ωστόσο, αυτό δεν αποτρέπει την εμφάνιση διατροφικών διαταραχών. Η γνώση και η υψηλή επίγνωση αποτελούν σημαντική βάση, αλλά η ζωή γράφει διάφορα σενάρια και μερικές φορές ούτε αυτό μπορεί να προστατεύσει έναν άνθρωπο από μια ανθυγιεινή σχέση με το φαγητό.

Πολιτισμός τάσεων

Κάθε χρόνο ή ακόμα και πολλές φορές το χρόνο συζητούνται νέες τάσεις στα κοινωνικά μέσα ή στην τηλεόραση. Η τάση για τελειότητα παραμένει και προωθείται από διάφορους ανθρώπους. Η λατρεία της τελειότητας με κάθε κόστος είναι εξαιρετικά επιζήμια για την κοινωνία και ιδιαίτερα για το ευάλωτο μυαλό των εφήβων. Η υψηλή ευαισθησία τους στην επίδραση των πληροφοριών που λαμβάνουν και η όχι πάντα ανεπτυγμένη ικανότητα να φιλτράρουν τα μηνύματα που φτάνουν σε αυτούς μπορεί να οδηγήσει σε προσωπικές τραγωδίες, αν δεν έχουν έναν μέντορα ή μια αντίθετη πηγή πληροφόρησης. Τότε υπάρχει η πιθανότητα ο νέος άνθρωπος να υιοθετήσει υγιεινές συνήθειες και στο μέλλον να φιλτράρει καλύτερα τις πληροφορίες για τον εαυτό του. Αυτό ισχύει όχι μόνο για τους νέους, αλλά και για ενήλικες σε διάφορα στάδια της ζωής.

Τελειότητα σε κάθε διάσταση

Ο υψηλός τελειομανισμός συνοδεύεται από υψηλή ευαισθησία καθώς και έντονη εμπειρία των καταστάσεων της ζωής. Όλα πρέπει να γίνονται τέλεια, δεν υπάρχει χώρος για μετριότητα ή λάθη. Συχνά μια τραυματική κατάσταση μπορεί να είναι ο εκλυτικός παράγοντας μιας εξελισσόμενης διαταραχής – ακόμη και τότε ο τελειομανισμός δεν χάνεται. Για να επικεντρωθεί κάποιος σε κάτι άλλο, μπορεί να εστιάσει στη διατροφή. Συνοδεύοντας κάθε μέρα με το να ανεβάζει τον πήχη και να κερδίζει σε ένταση σε αυτή την κατάσταση. Οι διατροφικές διαταραχές μπορούν να πάρουν πολλές μορφές: από την εφαρμογή όλο και πιο συχνών δίαιτων αποκλεισμού μέχρι την προσεκτική καταμέτρηση των θερμίδων, το συχνό και ακριβές ζύγισμα και μέτρηση, έως την έντονη σκέψη για τα γεύματα και τα συχνά αντιφατικά συναισθήματα που τα συνοδεύουν.

Ο υγιής τελειομανισμός δεν είναι επιζήμιος. Βοηθά στην επίτευξη των στόχων, στην επίτευξη επιτυχιών, στη διαμόρφωση της ζωής ώστε να είναι ικανοποιητική. Ο ανθυγιεινός, υπερβολικός τελειομανισμός αυξάνει την ευαισθησία στις διατροφικές διαταραχές.

Αν παρατηρήσετε σε εσάς ή σε κάποιον στο περιβάλλον σας μια δυσμενή και αρνητική σχέση με το φαγητό, μην διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια από ειδικούς.