Rødt kød, skaldyr eller måske bælgfrugter – hvilken proteinkilde bør du vælge?
0 kommentarer
Proteiner er byggestenene i vores krop. Derudover er de ansvarlige for mange processer, der foregår i kroppen, og deres regelmæssige tilførsel gennem kosten er uundværlig. De findes både i animalske og plantebaserede produkter. For bedre at forstå hele...
Se detaljer
Soja - hvilken virkning har det på kroppen?
0 kommentarer
Soja er den mest populære proteinkilde, undtagen animalske og animalske produkter. Det værdsættes ikke kun af vegetarer og veganere, men kan også være en god springbræt i din daglige kost. Den stammer fra bælgplantefamilien, og vi skelner ikke...
Se detaljer