Magnesiummangel i kroppen – symptomer og årsager

0 kommentarer

Koncentrationsbesvær, irritabilitet, søvnforstyrrelser, hovedpine og træthed – det er blot nogle af symptomerne på magnesium mangel i kroppen. Mange kvinder og mænd lider af magnesium mangel og forsyner ikke kroppen med den rette mængde. Hvad er de andre...
Se detaljer

Typer og egenskaber ved kokosolie

0 kommentarer

Kokosolie anses for at være en af de sundeste i verden og udvindes fra det indre af kokospalmen, altså fra dens frugtkød. Ved stuetemperatur er det en ret hård masse af hvid farve, og når det opvarmes, bliver...
Se detaljer

Hvilke egenskaber har borresk olie?

0 kommentarer

Med den stigende interesse for en sund livsstil, sund ernæring og naturlig kosmetik stiger også populariteten af forskellige typer planteolier. Vi hører meget om de vidunderlige egenskaber ved kokos-, argan-, jojoba- eller vindruekerneolie. Til denne gruppe hører også...
Se detaljer

Hvad påvirker optagelsen af magnesium?

0 kommentarer

Manglende magnesium, ligesom mangel på f.eks. calcium, er meget almindeligt, derfor er det værd at sikre, at det indtagne eller tilførte magnesium optages så godt som muligt. Hvordan plejer jeg det? Hvilke ingredienser påvirker magnesiumoptagelsen?
Se detaljer

Naturlige måder at berolige dine nerver på

0 kommentarer

Stress er en naturlig fysiologisk proces – når det opstår i vores krop, opstår forskellige reaktioner, såsom en hurtigere puls eller en stigning i blodtrykket. Vores muskler spænder op, og vores vejrtrækning bliver hurtigere. Niveauerne af adrenalin, noradrenalin...
Se detaljer