INDHOLD
Borretsch er en meget interessant plante. Selve navnet antyder, at den har mange sundhedsmæssige fordele. Selv de gamle krigere, der drak vin med boraginblade før en kamp, troede på det. De mente, at det ville give dem styrke og mod og sikre en hurtig sejr. Selvom disse egenskaber kun er en myte, kan boraginen stadig overraske positivt. I dag er det en højt værdsat lægeplante, og dens sundhedsfremmende egenskaber udnyttes af mange industrier. Den bruges i medicin og kosmetik. Ved hvilke sygdomme kan boraginen hjælpe? Vi inviterer dig til at læse videre.
Borretsch – en håndfuld information
Borretsch kaldes også barokurt og parzyga. Den tilhører boraginfamilien og er den mest næringsrige sort af denne plante. Den stammer fra landene omkring Middelhavet, men dyrkes mange steder i verden, herunder også i Polen. De vilde arter, der vokser hos os, har derimod ikke så mange sundhedsfremmende egenskaber og betragtes mere som ukrudt. Det er en etårig plante, og dens smukke blå blomster er dens kendetegn. Det er værd at nævne, at bladene og stilkene på denne plante lugter meget lig agurk – deraf navnet. Til medicinske formål bruges de grønne dele af boraginen og frøene, hvorfra der udvindes værdifuld olie.
Borrets – næringsindhold
Moderne medicin anerkender borrets som en meget værdifuld plantebaseret råvare med et bredt virkningsspektrum. Dette skyldes den store variation af nærings- og aktive stoffer, der findes i den. For eksempel kan nævnes adskillige flavonoider, harpikser, tanniner og organiske syrer (citronsyre, kisel- og æblesyre). Derudover indeholder den meget kisel og ret sjældne mineralsalte. Der er tale om forbindelser af silicium, zink, magnesium, jern og kalium. Vi finder også en betydelig mængde C-vitamin og carotin i den. Indtil nu har vi listet de kemiske forbindelser, der kun findes i de grønne dele af borrets, mens den sande skat er skjult i dets frø. Den olie, der presses ud af dem, indeholder store mængder essentielle umættede fedtsyrer, som er så vigtige for kroppens glatte funktion. Den største gruppe er linolsyre og gamma-linolensyre.
Borrets til styrkelse af kroppen
Borrets kan takket være indholdet af gamma-linolensyre, men også andre fedtsyrer fra omega-gruppen, have en positiv effekt på immunsystemets funktion. De kan give øget beskyttelse mod mulig forekomst af forskellige sygdomme i lunger, bronkier, svælg eller øjne. De kan også beskytte os mod astma og erhvervede allergier. Olie fra denne plante har desuden en afgiftende virkning, hvilket kan bidrage til en øget udskillelse af giftstoffer fra kroppen. Det kan også give ekstra beskyttelse mod de skadelige virkninger af giftige kemikalier.
Borrets – indflydelse på hjerte-kar-systemet
Præparater lavet af borrets og især olien fra dets frø kan i høj grad bidrage til at øge effektiviteten af vores kredsløbssystem. Det høje indhold af linolsyre og andre syrer fra omega-gruppen gør det muligt effektivt at bekæmpe for høje niveauer af det dårlige LDL-kolesterol. De forhindrer overdreven oxidation og reducerer dermed dets øgede aflejring i blodkarrenes vægge. Derudover kan de øge HDL-kolesterolniveauet, hvilket har en positiv effekt på vores helbred. Det fjerner overskydende fedtforbindelser fra arterier og vener. Dette reducerer markant risikoen for at udvikle åreforkalkning. Interessant nok har borretsolie også en anti-aggregativ effekt. Det betyder, at det kan reducere den overdrevne sammenklumpning af blodplader, som er ansvarlige for dannelsen af blodpropper, og dermed mindske blodets tæthed. På den måde kan du minimere risikoen for tilstopning, men også sænke blodtrykket, hvilket reducerer risikoen for koronar hjertesygdom.
Anti-inflammatorisk virkning af borretsch
Også gamma-linolensyre, flavonoider og siliciumsalte, som findes i denne plante, har stærke antiinflammatoriske egenskaber. Af denne grund er de en hyppig ingrediens i hudplejeprodukter. De kan lindre irritationer, men også forskellige betændelser og endda allergiske reaktioner. De kan være nyttige i kampen mod almindelige spindelvævsårer og rosacea. De reducerer rødme, styrker også kapillærerne i huden og mindsker dermed dannelsen af rødme. De antiinflammatoriske egenskaber ved disse kemiske forbindelser udnyttes bestemt ikke kun ved hudsygdomme. Borretscholie kan reducere intensiteten af hjertebetændelser, men også hjælpe patienter med leddegigt . Det har også en gavnlig virkning ved betændelser i slimhinderne, herunder maven, munden, tarmen, men også spiserøret. Det kan også lindre betændelser i luftvejene, reducere hæshed og hoste og hjælper ved eventuelle luftvejsinfektioner.
Borretsch – virkning på huden
Takket være det høje indhold af umættede fedtsyrer anvendes borretscholie også bredt i kosmetik. Disse syrer er lige vigtige for vores huds tilstand. De spiller en nøglerolle i dannelsen af ceramider. Disse forbindelser binder det øverste lag af epidermis og beskytter dermed vores hud mod overdreven udtørring og irritation. Derudover kan det fugte huden og dermed forhindre revnedannelse og indtrængen af patogene mikroorganismer. Derfor findes olien fra denne plante i mange hudplejeprodukter. De er især velegnede til tør, irriteret, moden og slap hud. Umættede fedtsyrer kan desuden fremskynde regenerationshastigheden af epidermis, øge dens elasticitet og er fremragende til pleje af aknehud. Mennesker, der kæmper med psoriasis, bør også overveje at bruge kosmetik baseret på borretscholie.
Borretsch til kvinder
Borretsch indeholder mange fedtsyrer og magnesium. Kombinationen af disse to ingredienser gør det perfekt til kvindesager. Det kan lindre gener, der opstår i den præmenstruelle og menopausale fase. Et højt indhold af disse to kemiske forbindelser har en positiv effekt på kvindens hormonbalance, hvilket kan forbedre hendes velbefindende. Derudover eliminerer de overdreven irritabilitet, humørsvingninger og lindrer menstruationssmerter. De kan også markant reducere intensiteten og hyppigheden af hedeture og brystsmerter.
Borretsch – Anvendelse ved sygdomme i tandkød og tænder
Interessant nok kan borretscholie være nyttig til behandling af parodontale sygdomme. De er farlige, fordi de ubehandlede kan føre til en række komplikationer. De kan endda føre til tandtab. Præparater baseret på borretscholie, herunder tandpasta, er velegnede til effektiv bekæmpelse af tandkødsbetændelse, men ikke kun det. De kan også lindre overdreven blødning i munden, hævelse og smerte. De kan også påvirke tænderne dybde i tandkødet, hvilket reducerer risikoen for for tidligt tandtab.
Kontraindikationer for brug af borretsch
Borretschpræparater, inklusive selve olien, er ret sikre. Der er dog nogle tilfælde, hvor brugen ikke anbefales. Gravide og ammende kvinder samt børn bør undgå borretsch. Derudover kan der opstå reaktioner med visse lægemidler, især antikoagulantia. Patienter, der regelmæssigt tager warfarin eller aspirin, bør ikke bruge denne planteolie. Dette skyldes, at blodet kan blive for tyndt, og blodtrykket kan falde markant. Det er også værd at sikre, at vi ikke er allergiske over for nogen af de ingredienser, der findes i borretsch. Ved overdosering kan der dog opstå kraftig diarré og oppustethed.
Borretsch – Dosering
Typisk finder du den nøjagtige dosering af borretscholie på produktets emballage eller i indlægssedlen. Det antages dog, at en sikker daglig dosis er 3-4 gram olie. Det svarer til cirka en teskefuld. Det er også værd at være opmærksom på kvaliteten af denne olie. Vælg helst det uraffinerede produkt, da det indeholder de mest aktive ingredienser. Derudover er det vigtigt at huske, at opbevaringsmetoden også er vigtig. Olien bør opbevares i en mørk og lufttæt glasflaske. Efter åbning anbefales det at opbevare den i køleskabet.
Resumé
Borretsch er en plante med en meget alsidig virkning. Det var ikke tilfældigt, at den fik sit navn. Den kan vise sig at være en effektiv supplement til farmakoterapi ved mange sygdomme. Især for vores hjerte-kar-system, vores hud og vores immunsystem har den meget at tilbyde. Men lad os overveje de mulige bivirkninger ved brugen. Der findes ingen rose uden torne.
