Nezdravé diety byly velmi oblíbené

0 komentáře

Teoreticky bychom měli slovo „dieta“ chápat nejen jako způsob stravování na určité období. Nejčastěji slyšíme v tomto kontextu o dietách na hubnutí. Za tímto pojmem se však skrývá mnohem více. Například životní styl, výživa, fyzická aktivita nebo duševní...
Zobrazit podrobnosti

Krátká historie veganismu

0 komentáře

1. listopadu je Světový den veganství. Tento rostlinný svátek byl založen v roce 1994 na oslavu 50. výročí Vegan Society. Nicméně nic nevzniká ve vakuu a i toto zdánlivě velmi mladé hnutí má svou vlastní historii. Připravte hummus...
Zobrazit podrobnosti

Co ovlivňuje vstřebávání hořčíku?

0 komentáře

Nedostatek hořčíku, stejně jako nedostatek například vápníku, je velmi častý, proto se vyplatí dbát na to, aby bylo přijímané nebo doplňované hořčík co nejlépe vstřebáván. Jak o něj pečovat? Které složky ovlivňují vstřebávání hořčíku?
Zobrazit podrobnosti