Červené maso, mořské plody nebo možná luštěniny – který zdroj bílkovin byste měli zvolit?
0 komentáře
Proteiny jsou základními stavebními kameny našeho těla. Kromě toho jsou zodpovědné za mnoho procesů probíhajících v těle a jejich pravidelný přísun potravou je nezbytný. Vyskytují se jak v živočišných, tak v rostlinných produktech. Abychom lépe porozuměli celému tématu,...
Zobrazit podrobnosti
Sója - jaký má účinek na tělo?
0 komentáře
Sójové bobyjsou nejoblíbenějším zdrojem bílkovin, kromě živočišných a živočišných produktů. Nejsou ceněny pouze vegetariány a vegany, ale mohou být také skvělým odrazovým můstkem ve vaší každodenní stravě. Pocházejí z čeledi luštěnin a rozlišujeme ne méně než 16 jejich...
Zobrazit podrobnosti