Zdravý jako ryba, ale... jsou ryby zdravé?
0 komentáře
Ryby jsou již dlouho považovány za jeden z nejzdravějších produktů, které bychom měli zařadit do naší stravy. Zaujímají důležité místo v potravinové pyramidě Institutu pro potraviny a výživu. Všichni známe přísloví: „Zdravý jako ryba“. Nicméně stále více pochybností...
Zobrazit podrobnosti
Vliv stravy na mozek – nejlepší a nejhorší potraviny
0 komentáře
To, co jíme, má značný vliv na fungování našeho mozku. Na jeho efektivitu, na rychlost zapamatování a učení, na koncentraci. Dobře vyživený mozek pracuje rychleji a efektivněji. Pokud ho pravidelně nedodáváme čerstvé, zdravé produkty, unavujeme se rychleji, ztrácíme...
Zobrazit podrobnosti