Кедрові горіхи 100г - VIVIO

Кедрові горіхи є джерелом жирних кислот, білка та цінної клітковини для здоров'я. Півсклянки кедрових горіхів покриває половину добової потреби нашого організму в магнії. Вони також є скарбницею калію - елементу, який відіграє надзвичайно важливу роль, і його нестача може проявлятися у м'язовому тремтінні, запорах, ненормальному артеріальному тиску. Крім того, вони містять антиоксиданти, які сповільнюють процес старіння, та лютеїн, який позитивно впливає на зір. Відносно високий вміст цинку (до 6,45 мг у 100 грамах) робить кедрові горіхи афродизіаком. Цей елемент відіграє важливу роль у виробництві тестостерону і може позитивно впливати на кількість сперматозоїдів та їх рухливість. Також для вагітних цинк важливий і відповідає за правильний стан шкіри, волосся та нігтів. Кедрові горіхи та кеш'ю є єдиними горіхами, які є джерелом вітаміну К, що відповідає за правильний процес згортання крові. Тому неможливо перерахувати всі переваги вживання цього смачного снеку.

СКЛАД
Кедрові горіхи.

ХАРЧОВА ЦІННІСТЬ ПРОДУКТУ НА 100 г
Енергетична цінність - 2953 кДж / 715 ккал
Жири - 68,4 г
- з них насичені жирні кислоти - 4,9 г
Вуглеводи - 9,4 г
- з них цукру - 3,6 г
Клітковина - 3,7 г
Білок - 13,7 г
Сіль - 0,01 г

NETTOGEWICHT: 100 g

ЗАСТОСУВАННЯ
Пініолу найкраще вживати як снек, сирою, без зайвих і калорійних добавок. Через характерний аромат їх також використовують у кулінарії. Вони стануть ідеальним доповненням до багатьох солодких і насичених страв. Щоб зробити смак і аромат кедрових горіхів ще інтенсивнішими, достатньо підігріти їх на сковороді або в духовці. Ви можете успішно додавати кедрові горіхи до солодкої випічки або сніданкових мюслів. Вони ідеально поєднуються з м'ясними соусами та рибою. Кедрові горіхи також є невід'ємною частиною традиційного італійського песто. Їх також використовують для виготовлення олії та меду. Нижче наведені перевірені та цікаві рецепти з кедровими горіхами. Ідеальні для декору, вони надають стравам характеру та елегантності.

РЕКОМЕНДОВАНІ УМОВИ ЗБЕРІГАННЯ
Зберігати в прохолодному та сухому місці.