Яка сила розмарину?

0 коментарі

Нещодавно ми писали в нашому блозі про значний вплив трав на наше здоров’я. Сьогодні ж ми хочемо зосередитися на розмарині — рослині, що походить з Середземномор’я та Азії, яка широко використовується як чудова спеція у багатьох кухнях світу...
Показати деталі

Клітковина – які її джерела та властивості?

0 коментарі

Існує багато міфів про харчові волокна, які однозначно демонизують їхню дію. Стає все популярнішим сумніватися у їхньому впливі на здоров'я нашого тіла та наше самопочуття. Багато людей запитують: «Які переваги речовини, яка не перетравлюється?». Ми відповідаємо: дуже великі!...
Показати деталі

Трави, які лікують - як можна за їх допомогою зміцнити імунітет?

0 коментарі

На початку жовтня ми писали про те, як піклуватися про імунітет організму. Тоді ми зосередилися на визначенні тих сфер нашої діяльності, яким слід приділяти особливу увагу. Ми згадали, наскільки важливу роль у підтримці імунної системи відіграють їжа, напої...
Показати деталі

Як розігрітися – здорові та перевірені методи розігріву тіла

0 коментарі

Дощ, сніг, мороз і сильний вітер – усі ці фактори на початку зими легко охолоджують тіло. Особливо, коли ми щодня стоїмо на зупинці до і після роботи, чекаючи на автобус, або мусимо очищати машину від снігу. Після повернення...
Показати деталі

Сніданок – чому він такий важливий?

0 коментарі

Останнім часом ми зосередилися на здоровому харчуванні, консультаціях з харчування та продуктах, які покращують імунітет і допомагають зміцнити організм до осені. Цього разу ми вирішили не виділяти окремий продукт, а зосередитися на цілій страві, споживання якої – цілком...
Показати деталі

Домашні, натуральні та перевірені засоби від нежитю

0 коментарі

Зимовий час, коли на вулиці холодно, туманно і волого, і майже немає сонячного світла, це період, коли ми занадто часто хворіємо на застуду та інфекції, часто супроводжувані тривалим нежитем. Закладений ніс може справді ускладнити нам життя – повсякденність...
Показати деталі