Коли приймати білок?
0 коментарі
Під час складання прийому їжі, сніданку, обіду чи вечері варто звертати увагу на те, щоб вона містила вуглеводи, цінні жири, вітаміни, мікроелементи та, звичайно, білки. Білки є будівельними блоками тіла і необхідні для його безперебійного функціонування. Такі фактори,...
Показати деталі
Який білок обрати?
0 коментарі
Білок є одним із основних поживних речовин, які повинні бути присутніми у вашому щоденному раціоні. Його роль в організмі особливо важлива, оскільки він необхідний для побудови та зміцнення тканин, а також відповідає за регулювання багатьох ключових процесів у...
Показати деталі