Коли приймати білок?

0 коментарі

Під час складання прийому їжі, сніданку, обіду чи вечері варто звертати увагу на те, щоб вона містила вуглеводи, цінні жири, вітаміни, мікроелементи та, звичайно, білки. Білки є будівельними блоками тіла і необхідні для його безперебійного функціонування. Такі фактори,...
Показати деталі

Який білок обрати?

0 коментарі

Білок є одним із основних поживних речовин, які повинні бути присутніми у вашому щоденному раціоні. Його роль в організмі особливо важлива, оскільки він необхідний для побудови та зміцнення тканин, а також відповідає за регулювання багатьох ключових процесів у...
Показати деталі