Червоне м'ясо, морепродукти чи, можливо, бобові – яке джерело білка вам слід обрати?
0 коментарі
Білки є основними будівельними блоками нашого тіла. Крім того, вони відповідають за багато процесів, що відбуваються в організмі, і їх регулярне надходження з їжею є необхідним. Вони містяться як у тваринних, так і в рослинних продуктах. Щоб краще...
Показати деталі
Соя - який вплив вона має на організм?
0 коментарі
Соя є найпопулярнішим джерелом білка, за винятком тваринних та тваринних продуктів. Її цінують не лише вегетаріанці та вегани, але вона також може стати чудовим стартом у вашому щоденному раціоні. Вона походить із родини бобових, і ми розрізняємо не...
Показати деталі