Spirulina prášok 100g VIVIO

Wie isst man?

Die Pulverform von Spirulina macht es einfach, es auf viele Arten zu verwenden. Womit kann es kombiniert werden? Zunächst einmal lohnt es sich, ihn für Cocktails oder Smoothies zu verwenden. Sie können es auch zu Ihrem Lieblingssaft hinzufügen. Es ist auch eine gute Idee, es als Farbstoff zu verwenden. Geben Sie einen Teelöffel Pulver auf Nudel- oder Kartoffelknödel und überraschen Sie Ihre Gäste mit der originellen Farbe des Speisetellers. Sie können Spirulina auch verwenden, um eine Sauce zuzubereiten, die Ihrem Gemüsesalat Abwechslung verleiht. Alles, was Sie brauchen, ist Avocado, Zitronensaft, ein paar Tropfen Olivenöl und ein Teelöffel Spirulina.

Dosierung. Wann einnehmen – morgens oder abends?

Am besten beginnt man mit der Spirulina-Ergänzung mit niedrigeren Dosen und beobachtet die Reaktion des Körpers. Typischerweise werden täglich 1 bis 8 Gramm dieser Substanz verwendet. Die durchschnittliche Dosis beträgt 5 Gramm. Kinder sollten nicht mehr als 6 Gramm Spirulina pro Tag einnehmen. Am besten teilen Sie die Tagesdosis in drei Portionen auf und nehmen diese morgens, mittags und abends ein. Wann werden die ersten Effekte erscheinen? In der Regel werden Sie sich nach etwa 2 Wochen der Anwendung von Spirulina besser fühlen. Wie lange können Sie es nehmen? Wichtig ist die regelmäßige Anwendung. Es lohnt sich, es dauerhaft in die Ernährung aufzunehmen.
Lösen Sie die Portion des Produkts, d. h. 5 g (1 Messlöffel) in 100 ml Wasser, einmal täglich, am besten nach einer Mahlzeit, unmittelbar nach der Zubereitung auf.

Überschreiten Sie nicht die empfohlene Portion für den Verzehr während des Tages. Das Produkt kann nicht von Personen verwendet werden, die gegen einen der Inhaltsstoffe allergisch sind. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. In dicht verschlossenen Verpackungen trocken und bei Raumtemperatur lagern.

Nahrungsergänzungsmittel können nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Denken Sie daran, dass nur ein gesunder Lebensstil und eine ausgewogene Ernährung das reibungslose Funktionieren des Körpers gewährleisten und eine gute Kondition erhalten.

Inhaltsstoffe: Spirulina-Pulver / Spirulina-Platensis-Alge /